息道

塵世烽煙緩緩落幕，轟轟烈烈的時(shí)代悄然遠(yuǎn)去。萬般繁華皆會湮滅，唯有悠遠(yuǎn)的道門風(fēng)骨，跨越千秋歲月，靜靜留存世間。終南山古觀之

2026-05-26

心底一寸土

守心底一寸凈土，方可洞悉五行生克之奧，通曉天地玄妙天機(jī)。世人大多知曉五行順行相生為養(yǎng)生常法，卻不知一味順生難以久存。唯有

2026-05-24

白澤游記（五十一）

嘆百億公里，風(fēng)泡破盡，未脫羲皇。虛冥。暗潮自涌，聽星際、幽籟咽蒼涼。一壁等離子火，人間猶頌歸航。蒼茫。誰解愁腸。云奧域、

2026-05-24

習(xí)武當(dāng)太極養(yǎng)生之緣

隔空結(jié)緣清源師傅，線上修習(xí)武當(dāng)太極養(yǎng)生之法，實(shí)屬偶然。只因刷視頻，刷到師傅太極養(yǎng)生體驗(yàn)課，暗自了然，云端授課不同于登門拜

2026-05-23

筑基結(jié)業(yè) 心向逍遙

今日筑基營結(jié)業(yè)，回望一段修習(xí)，此番營間典禮，權(quán)作驛亭。世事流年更迭，猶似低空業(yè)態(tài)，市井人聲鼎沸，凡塵煙火紛呈，皆是人間熙

2026-05-22

臆想武當(dāng)山線下訓(xùn)練基地

據(jù)說線下武當(dāng)山基地，幾間茅舍依山而筑，一眾修習(xí)太極、潛心道韻的師兄便在此山居度日，冰麗老師亦住此間，打理日常小糖線上訓(xùn)練

2026-05-21

遙寄軍旅諸友

習(xí)罷太極養(yǎng)身功，筋脈舒和，心神恬謐。指尖猶縈拳勢悠然之氣，閑翻舊影塵箋，幀幀泛黃，盡是當(dāng)年戎馬崢嶸舊事。案上清茗久佇，氤

2026-05-21

太極養(yǎng)氣賦

世多誤解太極，謂緩舒慢運(yùn)，日久必臃肥慵懶。殊不知太極之長，不長浮膩贅肉，獨(dú)長筋骨、潤肌膚、蓄精氣神。松沉婉轉(zhuǎn)之間，形體斂

2026-05-20

一息成宇，太極歸心

終南幽谷，晨霧氤氳，修道養(yǎng)生者玄息子靜立苔石之上。他依養(yǎng)生至道，安然安放身體，立身中正，松沉自然，周身筋骨松開，如枯木逢

2026-05-19

松風(fēng)抱月

山間有位習(xí)練太極的老者，每日清晨靜坐于蒼松之下，周身松風(fēng)環(huán)繞，掌心虛含，常以懷中抱月之姿，斂氣凝神，安坐不語。旁人見他閉

2026-05-18