珍惜當下

學會擁有一段屬于自己的時光，讓自己的心沉靜下來，安靜地坐一會兒，發(fā)發(fā)呆、看看書、聽聽歌，吹吹風，看看蔚藍色的天空。不用追

2026-03-03

二零二六初九《巴洛克》

大年初九逛巴洛克，雪還沒化盡，風里還裹著年味兒的余溫，我和兒媳還有孫女孫子踩著灰磚路，走進中華巴洛克——不是地圖上的一個

2026-02-26

無修飾的我

時間的齒輪在不停的轉動，轉眼我已到了暮年（1955年出生的我）鏡頭前真實的我，鬢角藏了幾縷白絲，像被歲月悄悄涂上的痕跡。歲月

2026-01-24

落日余暉

海風穿過欄桿，拂過肩頭的斜陽。樹影被拉得很長，像未寫完的詩行，遠處海天相接處，金光正緩緩流淌。這塔不高，卻足以讓心事停泊

2025-12-03

踏海，看海，聽海！

十一月的文登南海新區(qū)，海風微涼，天空卻格外溫柔。一個人的踏海之旅，奏響了未知人生之路音符，在這片靜謐mi的海岸線上徐徐展開

2025-11-22

治愈自己，學會釋懷

在這個世界上沒有不老的青春，沒有永遠的朋友，更沒有永恒客體。隨著時間的變遷，該老的老，該離開了要離開，我們終究都是世間的

2025-11-09

低配人生

今天是2025年11月7日立冬，我來到了期盼許久威海望島（仙姑頂公園）游玩。今天天氣不錯，碧藍色天空下，雖然已經立冬了，樹上開滿

2025-11-07

醉人的秋天

秋天來了，情不自禁拍下這美麗的瞬間。我站在那棵紅葉樹前，風輕輕拂過臉頰，指尖觸到微微搖晃的枝條，仿佛能聽見葉子在陽光里低

2025-11-06

最美的時光

當我扶著欄桿，目光投向那無垠的海面，心也跟著開闊起來。海天相接處，藍得沒有一絲雜色，風輕輕吹來，帶著咸澀的味道，卻讓人清

2025-10-25

道家導引術

導引術源于上古，是中國古代的一種非常好的養(yǎng)生術，也是道家性命雙修秘傳法門。主要以呼吸吐納，抻筋拔骨，以意導氣，調和陰陽，

2025-10-16