美國東西海岸、黃石公園游

今天，刷頻看到了一段非常好的視頻，他們25天的美國游景點(diǎn)，幾乎包攬了我們老倆口2014年美國東西海岸游的所有景點(diǎn)，太好了！借鑒

2026-01-17

氣血疏通2026第2課-大小腸

@所有人【四季養(yǎng)生·每月有約】??，?1月第2課：大小腸專題，??新年養(yǎng)生，持續(xù)精進(jìn)！今日下午14:30，曹老師繼續(xù)與您相約直播間，開

2026-01-09

百草食養(yǎng)

2026-01-04

好茶好飲品

橙子是冬天的黃金果。喝喝“酒釀熱橙茶”真好！

2025-12-30

穴位

2026.01.04推薦：止咳化痰的六個穴位很實(shí)用趕緊看過來止咳化痰，嗓子不舒服，老祖宗的智慧很厲害，沒事兒多按摩一下。每個身體穴

2025-12-25

穴位-視頻給你講明白

8、飯后練一練早晨起來傍晚飯后都去練習(xí)，2025.11.26，2025.11.26，膀胱經(jīng)用桑木棒自己怎么拍：安院長2025.11.25，7、拍打膀胱經(jīng)

2025-11-20

看《香江往事》 漲養(yǎng)生知識

1、老師教你如何分辨風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，如何用藥。2、居家撞墻功，《香江往事》第三課-2025.10.06中秋節(jié)，如何不吃藥不打針調(diào)好

2025-10-05

八段錦

今天是課程第五天，也是八段錦帶練的第四天！??，新的一天，像翻開健康秘籍，八段錦是解密之鑰。親愛的學(xué)員??，早上好！??，今天晚上

2025-09-01

耳穴公益課～頸肩問題日常養(yǎng)護(hù)

（上課課件及筆記等）2025.08.22，跟著老師找點(diǎn)位（部分錄屏）頸肩疼痛穴位：①頸椎、②肩關(guān)節(jié)、③心，頸肩活動不利：頸肩疼痛穴

2025-08-22

祛濕艾灸調(diào)養(yǎng)營第一課電子資料（副本）

2025-05-14