靜默的三月二十四日

“20歲偷過的懶，都會變成30歲的墻?！保@三幀身影，原是同一副筋骨：清醒、熱忱、不知倦。他未曾遠行，卻把半生奔忙刻進講

2026-03-27

2026無錫馬拉松手記：?粉櫻賽道上的獨白

橫幅上“2026海瀾之家無錫馬拉松”，在晨光中灼灼生輝；我站在人群里，戴好粉色帽子，攥緊透明袋里的能量膠，看樹影掠過終點拱門

2026-03-22

2026寧波馬拉松·春日冠軍之路

三月的寧波，海風(fēng)微潤，櫻花初綻。獨自赴一場奔跑之約。提前一日漫步老外灘，在江風(fēng)與磚石間觸摸百年開埠記憶；次日以4小時25分0

2026-03-16

春日外灘行：老碼頭的現(xiàn)代回響

三月的上海，風(fēng)里還帶著微涼，卻已悄然洇開春意。這次獨自漫步外灘沿線，從歷史肌理中打撈時光，在玻璃幕墻與斜拉橋的倒影里，看

2026-03-14

推薦電影-絕殺慕尼黑

運動比任何戰(zhàn)爭都要更加純凈和美麗。美國隊早晚有一天會被打敗，?我覺得最好是輸給我們。你計劃好了什么，你現(xiàn)在就該去做。傳奇

2026-01-05

電影推薦-卡特教練

?我們最怕的不是別人看不起我們，我怕的是我們的前途無量，我們真正怕的是我們光明的一面，不是我們陰暗的一面，隨波逐流者一世

2026-01-04

中國醫(yī)大vs沈陽工業(yè)

賽項：第28屆中國大學(xué)生籃球二級聯(lián)賽，遼寧賽區(qū)決賽第二場

2026-01-01

2025，平凡又閃亮的一年???♀?????

在巴圖魯關(guān)門山越野賽完成30公里挑戰(zhàn)，8小時跌跌撞撞到終點，下山時腿都不是自己的了。雖然走路費勁，但心里是滿的，——我又完成

2026-01-01

中國醫(yī)科大學(xué)VS沈陽工業(yè)大學(xué)

賽項：第28屆中國大學(xué)生籃球二級聯(lián)賽，遼寧賽區(qū)決賽，視頻：賽前熱身，視頻：比賽正式開始，視頻：完整比賽，視頻：更衣室里的女

2025-12-22

中國醫(yī)科大學(xué)VS遼寧經(jīng)貿(mào)學(xué)院

賽項：第28屆中國大學(xué)生籃球二級聯(lián)賽，遼寧賽區(qū)小組賽

2025-12-21