Fanny的美篇

2019-09-02

伽人的美味樂(lè)園

作為一枚資深主(煮)婦兼吃貨，前者和后者有著密不可分的關(guān)系，都是生活的必要部分，主婦為使家人免于饑餓和飽足口腹之欲而\"煮\"，

2018-04-28

瑜伽筆記

剛看完\"尋夢(mèng)環(huán)游記\"電影不久后，在2017的最后一天，傳來(lái)猝不及防的消息，一個(gè)50歲的生命，驟然辭世了。2018年清晨的第一束光從窗

2018-01-28

??……從牛頓到印象派??…… ?藝術(shù)的瑜伽之光??

我們生活在絢麗多彩的世界，衣食住行離不開(kāi)色彩的搭配與運(yùn)用。色彩來(lái)自光，一個(gè)熱愛(ài)美學(xué)的瑜伽人，在習(xí)練路上重新發(fā)現(xiàn)光與色的美

2017-12-27

感官的文藝復(fù)興

瑜伽大師B.K.S.艾揚(yáng)格，在他每天不間斷練習(xí)瑜伽35年后，編寫(xiě)了一本不朽的著作《瑜伽之光》，被評(píng)為瑜伽體式習(xí)練的"圣經(jīng)"，之后共

2017-11-27

閉上眼睛看世界

如果你也喜歡瑜伽，一定也遇過(guò)很多瑜珈老師吧！或者有人只求把體式做到位，當(dāng)一門(mén)掙生活的職業(yè)?；蛘吣阋埠臀乙粯?，把瑜伽融入生

2017-06-04

畫(huà)在手上的祝福??曼海蒂

在印度電影"摔跤吧！爸爸"里，有一幕是婚禮上小新娘的手，正在被畫(huà)上裝飾圖案，這是一種叫做"曼海蒂"的手繪藝術(shù)，又稱(chēng)海娜紋身。

2017-06-02

一個(gè)人的瑜伽畫(huà)

說(shuō)起我的瑜伽習(xí)練史，要追溯到2000年的一場(chǎng)難忘的涅涕法初體驗(yàn)，呼吸道被嗆痛的感覺(jué)還記憶猶新，從此再不敢輕易嘗試。又過(guò)了幾年

2017-05-25

?。(?′?`?)*我的2016 發(fā)現(xiàn)瑜伽中的美與自由

智慧手印gyan mudra，將自身的能量和宇宙的能量融合在一起，可以使人很快平靜下來(lái)。印度瑜伽中，在黎明破曉時(shí)，人們要做籍身拜禮

2016-12-31

那些＂偷師＂動(dòng)物的瑜伽體式

Hanumanasana神猴哈努曼式，哈他瑜伽體式之一，以印度神話人物命名的瑜伽體式，這個(gè)體式就是獻(xiàn)給哈努曼的，以紀(jì)念他那神奇的一躍

2016-12-25