- 全部文章
- 旅游休閑
- 校企合作
- 終生學(xué)習(xí)
- 休閑生活
- 上海市公園旅游
- 家庭生活
- 養(yǎng)生保健
-
從張雪峰離世談睡眠對(duì)于健康的重要性
1.知名教育從業(yè)者張雪峰因心源性猝死離世的消息,令人扼腕嘆息。年僅41歲的他,長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作節(jié)奏中,熬夜、睡眠嚴(yán)重不足
2026-03-25
4502 28 9其它半馬蘇河畔的春日獨(dú)行:踏青與健身的輕盈三月
三月廿一,半馬蘇河鮮花港在微涼清冽的空氣里悄然盛放。我獨(dú)自赴約,不為喧鬧,只求一身輕——踏青是眼里的斑斕,健身是腳下的節(jié)
2026-03-24
8573 64 11其它蝶語(yǔ)園春行記
三月廿四,獨(dú)赴外環(huán)綠地蝶語(yǔ)園踏青。冬寒初退,春意正悄然破土——這方以蝶為名的生態(tài)課堂,不單是花枝招展的賞景地,更是滬上環(huán)
2026-03-24
8629 73 13其它在忙碌與疲憊中,找回內(nèi)心的平衡與力量
是啊,照顧他人,從來(lái)不該以耗盡自己為代價(jià)。溫柔待己,不是懈怠,而是一次鄭重的自我續(xù)約:我依然在崗,但我選擇,以更完整、更
2026-03-23
7649 70 17其它鮮到骨子里·豪華黃魚海鮮面
一、核心配置:實(shí)打?qū)嵉摹昂ur盛宴”,這碗面并非清湯寡水,而是誠(chéng)意滿滿的“全料”配置,主打“鮮”與“足”-定海神針——黃魚:
2026-03-23
6109 58 18其它古華園半日:在奉賢的春寒里遇見(jiàn)明代園林的呼吸
“古華庭”“鼎豐”“古華園”三向指蒼茫。地圖在手,步未移,已見(jiàn)粉墻黛瓦浮于市聲之上。傘蓋老樹守中庭,奇石蹲踞若聽經(jīng)。飛檐
2026-03-23
9298 92 16其它2026上海國(guó)際家居及時(shí)尚生活博覽會(huì)
展會(huì)還沒(méi)開始,我先領(lǐng)了張票。橙色掛繩垂在指尖,藍(lán)布背景襯得那行“CCF2026”格外醒目。票面干凈利落,沒(méi)堆砌花哨圖案,倒像一封
2026-03-20
5947 33 15其它二月二龍?zhí)ь^
東風(fēng)送暖入芳洲,正是青龍?zhí)最^。解凍冰河生碧浪,催芽柳色弄輕柔。一犁春雨耕新歲,萬(wàn)戶祥光啟遠(yuǎn)猷。且把塵勞都放下,身安氣順
2026-03-20
6080 49 17其它瑪仕度肽減重治療第4個(gè)4周4mg記錄59.0Kg--?? Kg
牛奶亞麻籽燕麥片,小旺閣大煎餃1個(gè),茶葉蛋1個(gè)。晨間驚悉網(wǎng)絡(luò)教育博主張雪峰老師去世,再感健康管理之重要性。管好睡眠,體重,
2026-03-19
7627 58 13其它課植園獨(dú)步記:三月柳風(fēng)里的中西合璧園林
三月的朱家角,薄云浮空,水氣微涼。我獨(dú)自步入課植園——這座青浦現(xiàn)存最大的私家園林,原為清末名紳馬文卿所建,“課植”取“課
2026-03-16
3745 34 0其它
微博
QQ空間