王濤博士《失傳的營養(yǎng)學》（04）：第三章 健康要掌握在自己的手里

2026-05-26

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學》（03）：第二章 被嚴重誤解的亞健康

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學》（03）：第二章被嚴重誤解的亞健康，第二章：被嚴重誤解的亞健康，第一節(jié)：正確認識亞健康，讓我們先來

2026-05-24

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學》電子書連載（02）：第一章 用知識指導生活

當您翻開這本書，恭喜您，您已經開始用知識指導生活了。想想我們自己，從出生下來到今天，我們都學了多少知識，年齡小一點的時候

2026-05-21

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學》電子書連載（01）：序言 留日博士和他有生命的書

《失傳的營養(yǎng)學遠離疾病》印象散記（一）有這樣新奇的對話，讓人聽著新鮮：“吃飯能治?。俊?，“能啊！”，“吃飯能治疑難病癥？

2026-05-20

沉默的肝臟【06】：營養(yǎng)十足，才能“肝”勁十足

健康的肝臟，是人體營養(yǎng)代謝正常的前提。合理的營養(yǎng)支持，則為肝臟正常運轉提供物質基礎。蛋白質是肝臟工作的“必需品”，維生素

2026-05-16

沉默的肝臟【07】：養(yǎng)肝古方的奧秘，就在植物營養(yǎng)素里

醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》是中醫(yī)的集大成之作。其中記載了一個經典護肝方，叫去杖湯。據(jù)說服藥后，拄拐的人可以扔掉拐杖，健步

2026-05-15

沉默的肝臟【05】：盲目節(jié)食減肥，就是在傷肝

現(xiàn)代社會，減肥已經成了一種大眾健康需求。肥胖，就是脂肪無法代謝出去，在體內產生堆積。眾所周知，節(jié)食和劇烈運動是當下比較流

2026-05-14

沉默的肝臟【04】：女人一生都需要護肝 當下，很多現(xiàn)代女性飽受生理期紊亂，乃至生育困難、早衰等一系

外在表現(xiàn)就是氣色不佳、手腳冰涼。要想解決各種女性問題，需要從養(yǎng)肝護肝著手。肝好氣血自然旺，女性才能為孕育生命打好基礎，才

2026-05-11

沉默的肝臟【03】：傷肝，是現(xiàn)代人最大的健康成本

你知道嗎？調查顯示，在中國，平均每3人里，就有1人患有脂肪肝。此外，肝病及其癌變正呈現(xiàn)年輕化趨勢。研究表明，60歲以下的人群

2026-05-09

做有格局的父母：怎樣在生活中培養(yǎng)孩子明辨是非、獨立思考？

現(xiàn)在的孩子每天接觸大量的資訊，在這個信息爆炸的時代，能明辨是非的孩子就擁有了自衛(wèi)的武器。作為普通家長，我們怎樣在生活中幫

2026-05-08