留三分貪跑好吃！

2025年1月1日，山里的凌晨格外寒冷，但依舊擋不住小伙伴們迎接新年第一縷陽(yáng)光的熱情！這一年的期待也從這里開(kāi)始……這一年，當(dāng)晨

2025-12-31

別讓跑步的熱情被“膝滅”！

跑步是一項(xiàng)非常方便的大眾都可以參與的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在跑步的人越來(lái)越多，但需要科學(xué)進(jìn)行才能避免膝蓋損傷。去年自己帶傷跑了兩場(chǎng)馬拉

2025-10-09

綠茶有毒的美篇

《從傷痕到新生：馬拉松路上的自由奔跑哲學(xué)》～笨鳥(niǎo)先跑，一、傷痛的警鐘：當(dāng)熱愛(ài)成為枷鎖，八年的馬拉松征程，我曾無(wú)數(shù)次在晨光

2025-02-23

東奔西跑又一年

有人說(shuō)，種樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，再就是當(dāng)下。也有人說(shuō)，讀書(shū)最好的時(shí)間是十年前，再就是當(dāng)下。還有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是十年

2024-12-31

南北奔波歲月催，足間渾末洗塵埃

一年仿佛很短，短的仿佛昨天剛有人在說(shuō)再過(guò)364天就過(guò)年了，而事實(shí)是厚厚的臺(tái)歷已經(jīng)翻到了最后一頁(yè)！時(shí)間可以帶走很多東西，但是一

2023-12-31

跑過(guò)這一年

春夏秋冬，四季輪回。時(shí)間老人信手一揮，宛如一位造詣高深的藝術(shù)家在生命的年輪又繪上了一筆，我們便又多了一層刻骨銘心的印記。

2022-12-31

奔跑的這兩年

2021年的日歷本翻過(guò)了她的最后一頁(yè)，你我人生的年輪也各自增添了一圈，時(shí)光你為何這般匆匆？多想讓你的腳步放慢節(jié)奏！回首這兩年

2022-02-01

努力奔跑！

今日晨曦起來(lái)跑了個(gè)13.14，以跑步??的方式告別2019年，準(zhǔn)備擁抱美好的2020。在19年的最后幾小時(shí)，打開(kāi)??對(duì)這一年做個(gè)梳理，回首過(guò)去

2019-12-31

黨支部工作小結(jié)

黨支部是黨的基礎(chǔ)組織，是黨在社會(huì)基層組織中的戰(zhàn)斗堡壘，是黨的全部工作和戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)。為了能充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，

2019-12-08

2018～我的馬拉松之旅

馬拉松是一項(xiàng)熱鬧而又孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)！熱鬧～每一次馬拉松都是一群有著共同愛(ài)好的跑友們的盛會(huì)！不懼風(fēng)雨，不懼酷暑，不懼冰雪……孤

2018-12-29