【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】春日感冒，一罐暖湯盼安康

春天忽冷忽熱，今天不小心染上了小感冒，喉嚨發(fā)緊還帶著點咳嗽，整個人都懨懨的提不起勁。往常我都會用養(yǎng)生壺燉一碗冬果梨紅棗枸

2026-03-13

《再探三峽》世界很大，先看三峽！

上牢下牢風浪多，一峽雨峽山嵯峨。正是啼猿聲淚盡，瞿塘有客駕舟過?！濉S遵憲《竹枝詞》，2021年5月，我和小妹、好友終于圓

2026-01-15

古橋蘭州，塔影茶香

“金城關外寺，殿宇枕巖阿。地僻飛沙少，山高怪石多”。明朝詩人李文的這句詩，生動地描繪了白塔寺的地理位置，殿宇依山而建，且

2025-12-23

詩心映晚霞 暖冬話別情——七里河老年大學古典詩詞班結業(yè)座談會紀實

半載吟壇沐暖風，師生共學韻無窮。引經據典隨心至，潑墨揮毫意從容。同學聚，醉詩盅，群賢逐雅致興濃。對聯練字勤耕筆，共品精微

2025-12-23

詩詞雅聚，暖意融融！

2025年12月11日，蘭州市七里河區(qū)老年大學古詩詞班的同學們齊聚伊和園，一場別開生面的期末班會如約而至。上午十點半，同學們陸續(xù)

2025-12-14

山水潤心·感恩同行

2025年12月5日，老干部活動中心的教室墨香氤氳，蘭州市老年大學山水啟蒙班里，一場別開生面的結業(yè)班會在此溫情啟幕。同學們悉心攜

2025-12-08

古詩詞練筆三首

霽霧迷蒙曉帶寒，重陽又見色斑斕。層巒霓葉隨風舞，河畔銀蘆拂釣竿。素墨渲，赭砂研，刪繁就簡寫秋寬。賢師瀝膽傳衣缽，藝圃心香

2025-11-17

散文詩《秋雨》——文卉

濺起的水花開著無數朵透明的菊，開得急，落得也快，倒比夏日的花多了幾決絕!天涼下來的感覺，總帶著點說不清的悵然。像裙擺底下的

2025-11-09

不負年華·銀齡綻放【翰墨丹青映金城】 —— 蘭州老年大學行書、山水專業(yè)教學成果匯報展

黃河之畔，金城溢彩；墨香悠遠，山水含情。今天，蘭州市老年大學行書與山水專業(yè)教學成果匯報展在蘭州市芳草園隆重舉辦，以銀發(fā)學

2025-06-13

油畫藝術

參觀上海2025浦東《時代逸飛··陳逸飛回顧展》，2025年5月15日，我和小妹來到浦東美術館，這里正在舉辦“時代逸飛：陳逸飛回顧展

2025-05-24