參加倫敦馬拉松，六大滿貫第五站。

剛剛結(jié)束的第44屆倫敦馬拉松是我征戰(zhàn)馬拉松六大滿貫賽事的第五場(chǎng)比賽。這場(chǎng)本應(yīng)2020年就完成的比賽因新冠疫情被推延至今，經(jīng)過(guò)自

2024-04-26

陽(yáng)康恢復(fù)第一跑，跑在微馬九周年

2023.07.13今天是中國(guó)微馬成立九周年（2014.07.13—2023.07.13）全國(guó)125支微馬隊(duì)伍已在7月9日同時(shí)舉辦慶?；顒?dòng)，當(dāng)天西安微馬蓮湖

2023-07-13

安全完賽蘭馬，一次幸福旅行。

由于疫情影響兩年多沒(méi)有參加全程馬拉松比賽了，加之年齡漸長(zhǎng)訓(xùn)練不及奔跑能力亦有較大幅度下降，2023年的蘭馬規(guī)劃為4小時(shí)至4小時(shí)

2023-06-15

回顧我的朝圣之旅波士頓馬拉松

今天晚上9時(shí)37分我國(guó)相關(guān)媒體將現(xiàn)場(chǎng)直播第127屆波士頓馬拉松賽的實(shí)況，這是一場(chǎng)特別重要的體育盛會(huì)。參加世界馬拉松六大滿貫比賽

2023-04-17

憶起難忘芝加哥，更有幾場(chǎng)馬拉松

2022年芝加哥馬拉松如期舉辦同時(shí)也憶起了我參加2019年芝加哥馬拉松比賽的星星點(diǎn)點(diǎn)：芝加哥馬拉松是我征戰(zhàn)世界六大滿貫的第三站，

2022-10-10

秦馬、八年風(fēng)雨兼程，我們、與你共同成長(zhǎng)。

應(yīng)秦嶺山地馬拉松創(chuàng)始人王治宙先生邀請(qǐng)參加秦嶺山地馬拉松八周年慶典活動(dòng)再次表示衷心感謝。秦嶺山地馬拉松八年來(lái)風(fēng)雨兼程無(wú)比卓

2022-10-03

秦馬三連冠，我給徒弟鼓鼓掌

聽(tīng)聞徒弟榮獲秦馬三連冠非常高興，勤奮努力付出而終結(jié)碩果，日常汗水拋灑而始得今日。徒弟劉玉蘭今年8月22日已經(jīng)整整57周歲了（特

2022-09-27

神游五道梁 九友同踏雪

子午峪（是昔日從嶺南給楊貴妃快馬傳送荔枝的“荔枝道”）是秦嶺山脈淺山帶一條非常成熟的登山游覽線路，深受廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者

2022-02-13

新年春意濃山間初賞雪

上次進(jìn)子午峪還是去年夏天的時(shí)候，今天應(yīng)好友相邀進(jìn)山賞雪。走到金仙觀還不曾見(jiàn)到雪的影子不免心中有所擔(dān)心。沒(méi)想到前行不遠(yuǎn)放眼

2022-02-03

絕技

這是李小龍雙截棍打乒乓球的視頻，讓人目瞪口呆。如果不是留下視頻讓人親眼目睹，誰(shuí)能想象和相信?遺憾的是他的這一雙截棍絕技沒(méi)有

2021-08-30