紫蘇油降血脂/血糖/血壓 + 補(bǔ)腦 + 護(hù)膚 + 通便的精準(zhǔn)吃法

紫蘇油（紫蘇籽油）核心價(jià)值在于極高含量的α-亞麻酸（Omega-3），在傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)里都算“藥食兩用”，藥用價(jià)值很明確。

2026-03-23

國(guó)家醫(yī)療保障局令第7號(hào)（2026年4月1日?qǐng)?zhí)行）

董日敏律師向您提供2026.4.1日起執(zhí)行的全國(guó)統(tǒng)一醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)·避坑清單（極簡(jiǎn)版）一、報(bào)銷(xiāo)怎么變（核心利好）1.醫(yī)保目錄全國(guó)統(tǒng)一，藥

2026-03-15

居民委員會(huì)的 性質(zhì)、法律依據(jù)及核心工作要點(diǎn)

編者按：為向全國(guó)各地的“基成居民委員會(huì)工作者”及“法律工作者”提供便利而編輯創(chuàng)作此篇（分二個(gè)版本）。祝您在2026年工作順利

2026-03-06

丙午除夕于上海七律二首

2026-02-16

重讀“定風(fēng)波·南海歸贈(zèng)王定國(guó)侍人寓娘”（蘇軾） 有感

讀定風(fēng)波·南海歸贈(zèng)王定國(guó)侍人寓娘（蘇軾）常羨人間琢玉郎，天應(yīng)乞與點(diǎn)酥娘。盡道清歌傳皓齒，風(fēng)起，雪飛炎海變清涼。萬(wàn)里歸來(lái)顏

2026-02-02

75歲以后的真相，您應(yīng)該把握好，才能健康長(zhǎng)壽！

我們總是以為，只要前半生不顧一切的奮斗，后半輩子就能高枕無(wú)憂(yōu)，一勞永逸地享受。可退休后，才真正看清人越是年紀(jì)大，身體狀況

2026-01-13

《村民委員會(huì)組織法》規(guī)定的五不準(zhǔn)，為村民維權(quán)！

《中華人民共和國(guó)村民委員會(huì)組織法》其中有“五不準(zhǔn)”的規(guī)定，為村民維權(quán)，打擊村干部惡霸行為提供了法律依據(jù)！《中華人民共和國(guó)

2026-01-09

老年人“吃飯七分飽”，死的就快！

老話(huà)說(shuō)：“吃飯七分飽”，現(xiàn)在被被推翻了！醫(yī)生：過(guò)了65歲，吃飯盡量要做到這八點(diǎn)！“吃飯七分飽”這句話(huà)，很多人聽(tīng)了幾十年，仿

2026-01-03

全民網(wǎng)絡(luò)詩(shī)仙（題）我若盜得閻王筆

沒(méi)想到的是迎來(lái)網(wǎng)友的史詩(shī)級(jí)詩(shī)詞對(duì)決，首先出場(chǎng)的是一位貴州的網(wǎng)友寫(xiě)道：寧做地府流浪鬼，不做人間苦命人。咬牙含背叛自己。一筆

2025-12-03

網(wǎng)上詩(shī)友以“年關(guān)將至起鄉(xiāng)愁”為題作詩(shī)……

本以為這只是網(wǎng)友隨手寫(xiě)的調(diào)侃詩(shī)，沒(méi)想到迎來(lái)網(wǎng)友的史詩(shī)級(jí)詩(shī)詞對(duì)決。首先出場(chǎng)的是來(lái)自大連的網(wǎng)友：“年近鄉(xiāng)心日夜浮，歸帆望斷水

2025-11-23