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復盤《認知覺醒》第八章第四節(jié)
2013年12月25號,十一月十三,星期一,一個人想要真正成長,一定要學會寫作,因為“只讀不寫”的學習是不完整的,是低效的。用簡
2023-12-25
524 12 2其它復盤《認知覺醒》第八章第三節(jié)
2023年12月24號,十一月十二,星期天,只要選書得當,就能以極低的成本找到行業(yè)里頂級的思想。每讀一本書實際上就是在進行一次名
2023-12-24
3635 25 9其它復盤《認知覺醒》第八章第二節(jié)
2023年12月23號,十一月十一,星期六,在冥想的過程中,我們僅需把注意力全部集中到呼吸上。堅持這種練習,你就能養(yǎng)成專注的習慣
2023-12-23
3597 17 6其它復盤《認知覺醒》第八章第一節(jié)
2023年12月22號,十一月初十,星期五,為什么有時候我們睡了很長時間,但醒來后還是精神不佳,原因就是醒來的時機不在睡眠節(jié)點上
2023-12-22
3713 31 8其它復盤《認知覺醒》第七章第三節(jié)
2023年12月21號,十一月初九,星期四,當你遇到那些“不想做但必須做”的事情時,只要在心里默念一句“咒語”,就可以讓自己跳出
2023-12-21
3596 21 8其它復盤《認知覺醒》第七章第二節(jié)
2023年12月20號,十一月初八,星期三,多角度看問題的能力往往是考驗解決問題能力的關鍵,不僅能幫助人們獲取智慧、成就事業(yè),還
2023-12-20
463 3 0其它復盤《認知覺醒》第七章第一節(jié)
2023年12月19號,十一月初七,星期二,物質條件無法決定我們的命運,真正影響我們的是心智帶寬是否富足。有了富足的心智帶寬,我
2023-12-19
3659 26 7其它復盤《認知覺醒》第六章第三節(jié)
2023年12月18號,十一月初六,星期一,把認知當成技能,知道或想通一個道理時,不要高興的太早,想想后面還要做大量的練習。一開
2023-12-18
3739 31 8其它復盤《認知覺醒》第六章第二節(jié)
2023年12月17號,十一月初五,星期天,想先看到結果再行動的人往往無法看到結果。只要道理正確,保持不計得失的心態(tài)向前走,會發(fā)
2023-12-17
3584 20 6其它復盤《認知覺醒》第六章第一節(jié)
2023年12月16號,十一月初四,星期六,每天早上醒來,我們都會收到一份禮物—純凈的注意力。強迫自己先做重要的事情,進入正向的
2023-12-16
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