測試調(diào)試艇

教練精心調(diào)試好賽艇，我平穩(wěn)上艇試劃。入水、發(fā)力、回槳，每一下都格外順暢，艇身輕快穩(wěn)定，幾乎感受不到多余阻力。這一刻才明白

2026-03-29

劃行15公里

先練半小時平衡，再從豐溪大橋出發(fā)，沿信江劃過勝利、步行、信江、東岳、稼軒五橋，往返15公里，一個半小時順利完成。細(xì)雨相伴，

2026-03-28

扛下一切

劃艇前，總習(xí)慣獨自把長艇扛向河面，結(jié)束再穩(wěn)穩(wěn)送回艇架。旁人看它身形修長、分量似重，真正上手才知其實輕盈。生活亦如此，許多

2026-03-28

累了也要繼續(xù)！

賽前認(rèn)真熱身，舒展筋骨調(diào)整狀態(tài)，再隨教練泛舟信江，專注練習(xí)賽艇平衡。槳聲伴著水流，身體與船身慢慢同頻，心也愈發(fā)沉穩(wěn)。眼看

2026-03-27

雨中練

東北風(fēng)卷著細(xì)雨，信江的水汽透著料峭春寒。陸上6公里測功儀的汗水還未干透，便隨教練登舟入水。槳葉劃破江面的瞬間，才懂平衡不僅

2026-03-26

量身打造適合自己的艇

下午信江劃艇，教練針對我的身形調(diào)整了槳架高度，轉(zhuǎn)槳頓時流暢許多。一厘米的高度差，竟能讓發(fā)力與回槳判若云泥。賽艇之美，正在

2026-03-25

上饒釣手徐恩金單人單艇鱸釣決戰(zhàn)麻城！

2026年3月20日至22日，湖北牛橙杯MOF鱸魚大師錦標(biāo)賽經(jīng)典總決賽在湖北麻城釣魚之城虎型地垂釣中心盛大舉行。本次賽事匯聚了來自全

2026-03-24

三國名將周瑜在上饒？

信州論談·周瑜與上饒歷史文化——三國名將一世奇才（八）本期推薦盧翀校長在座談會發(fā)表的《對〈郡城東關(guān)帝廟——祠近周瑜故址〉

2026-03-23

賽艇與皮艇

下午在信江輪換劃賽艇與皮艇，兩種體驗截然不同。賽艇背向而行，靠全身協(xié)同與穩(wěn)定節(jié)奏前行，沉穩(wěn)從容；皮艇面向前路，雙槳靈活掌

2026-03-21

雨中劃艇

春雨綿綿，披一身雨衣靜渡信江。雨絲拂面，水聲相伴，一遍遍打磨轉(zhuǎn)槳動作，力道與節(jié)奏漸入佳境。雨衣隔得住風(fēng)雨，卻藏不住熱愛，

2026-03-19