五一前夕津晉相聚 共啟銀齡健康新征程

五一前夕，天津電視臺及健康養(yǎng)生同仁，在大愛的徐英杰先生帶領(lǐng)下不遠(yuǎn)千里來到山西運(yùn)城。此行系考察河?xùn)|中醫(yī)文化與中醫(yī)絕活的第五

2026-04-20

喜訊！獲獎(jiǎng)啦??????，初女作小品~2026年“健康運(yùn)城 科普先行”一一閃耀河?xùn)|健康科普大賽決賽中獲獎(jiǎng)。

喜訊！4月16日，由運(yùn)城市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、運(yùn)城市總工會(huì)聯(lián)合主辦的2026年“健康運(yùn)城科普先行”——閃耀河?xùn)|健康科普大賽決賽，在運(yùn)城

2026-04-18

古法今用（原創(chuàng)）~獲獎(jiǎng)作品，中醫(yī)預(yù)防保健，《窩窩拍打操》

這套中醫(yī)預(yù)防保健操是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《靈樞·邪客》“八虛”理論與常用保健穴位，專為亞健康人群編排了這套窩窩拍打操，僅作日

2026-03-30

喜訊：中醫(yī)健康養(yǎng)生~入駐，關(guān)公故里運(yùn)城老年開放大學(xué)

喜訊：中醫(yī)健康養(yǎng)生體系正式入駐關(guān)公故里——山西運(yùn)城老年開放大學(xué)社區(qū)分校，中醫(yī)預(yù)防保健養(yǎng)生體系正式進(jìn)駐老年社區(qū)分校。課程以

2026-03-26

古法《手部經(jīng)絡(luò)操 》，一一循宗創(chuàng)新 古為今用

《手部經(jīng)絡(luò)操》是一套簡單實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生操，適合大眾亞健康人群，依據(jù)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識設(shè)計(jì)，通過活動(dòng)雙手、刺激經(jīng)絡(luò)穴位，幫助

2026-03-14

為什么我們提倡：養(yǎng)生先從拍穴位開始！

現(xiàn)在很多朋友都處于亞健康狀態(tài)，大家注重營養(yǎng)、堅(jiān)持鍛煉，可身體改變還是效果不大。針對亞健康人群的日常調(diào)養(yǎng)，我們研發(fā)團(tuán)隊(duì)遵循

2026-02-17

中國《大眾拉筋操》團(tuán)隊(duì)，給你拜年啦??

經(jīng)絡(luò)是生命地圖，穴位是健康驛站。中國《大眾拉筋操》團(tuán)隊(duì)，始終傳承中醫(yī)養(yǎng)生智慧，踐行“治未病”理念。我們創(chuàng)編的系列操，擁有

2026-02-15

中華老兵網(wǎng)驛站（運(yùn)城）啟動(dòng)，紅歌養(yǎng)生操燃動(dòng)全場

中華老兵網(wǎng)驛站（運(yùn)城）啟動(dòng)儀式上，特邀大眾拉筋操團(tuán)隊(duì)開展健康培訓(xùn)。李秋艷、徐東萍等指導(dǎo)師現(xiàn)場細(xì)致教學(xué)《手指井穴彈彈操》，

2026-02-06

123自調(diào)術(shù)≈告別富貴包及頸肩不適亞健康癥狀，試一試~~（上集）

頭為諸陽之會(huì)，頸后的大椎穴，是人體六條陽經(jīng)+督脈的氣血總通道！全身陽經(jīng)氣血都要從這里通行、周轉(zhuǎn)。長期低頭、久坐含胸的不良體

2026-01-28

梳頭養(yǎng)生保健“奧秘”來了

中醫(yī)講諸陽之會(huì)，百脈相通，所有陽經(jīng)全部匯聚頭面部，梳頭實(shí)則就是按揉頭部全部經(jīng)穴，簡單操作，多重益處。核心益處，1.通經(jīng)調(diào)氣

2026-01-28