別讓“硬撐式自律”透支生命

我是一個(gè)晚八點(diǎn)就想睡覺的人，因?yàn)?，無論幾點(diǎn)睡，我必定在凌晨兩三點(diǎn)醒來，并毫無睡意，且白天總能精神抖擻。這是一座萬里挑一的

2026-03-28

煙火里的柔綿時(shí)光

詩人阿紫的文字里，藏著不為人知的柔軟，那篇《一日三餐》的散文，便是最貼切的注腳。日子原來可以這般簡單，不過是朝朝暮暮的三

2026-03-27

是烈焰 是豐碑

——讀靜水流深《民族的豐碑》有感，昵稱：Zhang·4g，美篇號(hào)：47868873，本文部分插圖源于網(wǎng)絡(luò)，部分插圖為作者日常隨拍，2026年

2026-03-26

人生當(dāng)有向上之“癮”

你是否留意過身邊那些把日子過得熱氣騰騰的人？他們身上總有一種“戒不掉”的勁兒：是健身時(shí)揮汗如雨仍不肯停下的執(zhí)著，是泡在圖

2026-03-25

逐光而行 · 策馬向遠(yuǎn)方

——讀阿紫《祝你馬到成功》有感，昵稱：Zhang·4g，美篇號(hào)：47868873，本文部分插圖源于網(wǎng)絡(luò)，2026年3月24日·星期二，春風(fēng)融盡

2026-03-24

山河里的中國，筆尖上的鄉(xiāng)愁

當(dāng)我以散文的筆觸撫摸碑林路人的這首《壯美的山河》，看見的是一個(gè)赤子，以腳步為針，以深情為線，在華夏山河的錦緞上，繡滿滾燙

2026-03-23

生命的私語與成長的注腳

“發(fā)朋友圈”早已成為當(dāng)代人生活中的常見行為，卻也常常被貼上“刷存在感”“愛顯擺”的標(biāo)簽。當(dāng)我們追問“發(fā)朋友圈給誰看”時(shí)，

2026-03-22

軍 禮

本文插圖為AI根據(jù)作者命題而創(chuàng)作，2026年3月21日·星期六，軍長的手抖得厲害，打開紙包的瞬間，一只紅辣椒滾了出來——那是每個(gè)戰(zhàn)

2026-03-21

于孤絕處 見十萬雄兵

——讀阿紫《一個(gè)人的千軍萬馬》，昵稱：Zhang·4g，美篇號(hào)：47868873，本文插圖為AI根據(jù)作者命題而創(chuàng)作，2026年3月20日·星期五

2026-03-20

風(fēng)過草原的回響

本文插圖為AI根據(jù)作者命題而創(chuàng)作，2026年3月19日·星期四，紙上的風(fēng)…合上書頁，郭曉東筆下的草原風(fēng)還在耳邊回繞。那匹啃著晨露的

2026-03-19