每日早餐

2022-06-15

晨安！毒五月吃出大健康

空腹一杯姜棗茶，材料：三片小黃姜，6棵紅棗去核，一小片老陳皮，煮40分鐘后，沖12條玫瑰花，快樂周末開始～～～自制梅核子姜、心

2022-06-12

藍(lán)欣的美篇

2022-06-09

一日三餐在于晨

早晨5點半起床，空腹喝一杯溫水，洗涮完，準(zhǔn)備早餐～～～攤個韭菜餅，材料：韭菜，蝦皮，雞蛋，胡椒粉，一點點生抽，一點點鹽，玉

2022-06-06

端午安康 上猶靜心

端午安康??，給“小七”帶個香包，出發(fā)上猶～～～驅(qū)車40分鐘，到達(dá)目的～～～甘姥姥家小院～～～走進(jìn)庭院，干凈而清靜，小院布置的

2022-06-06

生活原本簡單，只是心不簡單，試著把心放下，多聽聽心靈底部的聲音，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己～～～

花兒為你開，你是否留意過它～～～豐富的食物滋養(yǎng)著你，你是否感恩過它～～～家人對你的關(guān)心，你是否明白～～～找一份寧靜，與身

2022-05-31

有愛，才能做出美味～～～

2022-02-23

藍(lán)欣的美篇

回憶2021年，平靜而又喜慶的一年。兒子結(jié)婚，侄女領(lǐng)證，喜事連連，拍了一組自己喜歡的片子，練拳、喝茶成了必修課～～～最大的一

2022-01-03

周末閑心～～～

年輕時對身體的揮霍，到中年時才認(rèn)識到無知，感恩一路遇見良醫(yī)良師，為我保駕護(hù)航～～～老師叫我嗑參蜜，聽話照做～～～周末在家

2021-12-04

小柒這睡態(tài)??

2021-11-13