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對(duì)自己好奇，去拿回屬于你的力量和權(quán)利
?那我也從來(lái)沒有打算要放過(guò)歲月，?主打一個(gè)讓我不好過(guò)的，自己?也別想過(guò)的舒坦！?越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)身上的反骨只增不減～?精神分
2026-04-13
3643 32 0其它勇敢綻放，去滿足自己，給自己快樂(lè)
生長(zhǎng)?的土壤里都含有毒性羞恥感，?成長(zhǎng)就是多安裝點(diǎn)殺毒軟件，?多來(lái)點(diǎn)解毒劑，?讓自己敢于真實(shí)，而不是優(yōu)秀和完美，也不是聽
2026-04-08
7556 67 12其它停止攻擊自己，為自己加開枷鎖
?有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)很詭異的心理模式，?我們總是要通過(guò)他人的肯定和認(rèn)可，?來(lái)確認(rèn)自己的價(jià)值，?仿佛別人說(shuō)我好，?我才是真的好
2026-04-04
7464 44 10其它療愈是把破碎的自己拼湊起來(lái)，而不是丟掉那些不喜歡的部分～
在精神分析動(dòng)力學(xué)派中，有個(gè)很核心的詞叫“哀悼”，這里的“哀悼”遠(yuǎn)不止，日常語(yǔ)言里“為逝去而悲傷”的意思，它是一條從創(chuàng)傷走
2026-03-27
7548 63 10其它每一個(gè)認(rèn)真療愈自己的我們，都值得被宇宙狠狠獎(jiǎng)勵(lì)
?人類這么多毛病痛苦什么時(shí)候開始的，?為啥要搞成這樣？意義何在，?為了進(jìn)化？?如果有些同樣的苦要一代一代吃，?有些病要一
2026-03-24
7480 43 8其它
