清明憶故人，祭掃寄深情

風拂過原野，新綠染遍田壟。車輪向前，載著滿心的惦念，駛向春日里的故鄉(xiāng)。一路麥田鋪展，是大地最溫柔的底色，也鋪就這場奔赴的

2026-03-29

舞蹈作業(yè)

3月27日去老干部局學習樂理知識，下課后朱春明、王穎我們?nèi)伺牧宋璧缸鳂I(yè)。

2026-03-28

舞蹈作業(yè)春三月

2026年3月21日，星期六，晴晨光剛漫過窗欞時，心就跟著亮了。八點半的周河灣公園，像被春天吻過的畫卷——風里飄著草木的香，陽光

2026-03-21

薊州老年大學開學啦

今天在薊州老年大學開學典禮上，與320余名同窗好友齊聚老年大學。聆聽校長李占軍的殷切寄語，感受師生代表的真摯情懷，隨后共賞《

2026-03-13

春風暖禾香 巾幗頌漁陽——天緣旗袍姐妹歡慶“三八”婦女節(jié)活動紀實

三月春風裁新柳，禾香裊裊綻芳華。在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為致敬巾幗風采，凝聚姐妹情誼，3月7日下午2點至4點，天緣旗袍

2026-03-08

AI為我做照片

2026-01-24

養(yǎng)肺去結(jié)節(jié)一周食譜

肺結(jié)節(jié)患者一周食療調(diào)理安全清單肺結(jié)節(jié)患者一周溫和食療食譜，本食譜以潤肺健脾、清淡易消化為原則，食材常見、做法簡單，適合日

2026-01-15

四姐妹演藝照片和視頻

結(jié)束了老年大學的課程，我們這群熱愛舞蹈的老朋友，總想著把快樂延續(xù)下去?！這一次，我們相約來到小朱同學的家中，開啟了一場特

2026-01-11

老年大學舞蹈班最后一節(jié)課

老年大學舞蹈班圣誕前夕聯(lián)歡小記，12月23日，圣誕前夕的暖意裹著教室，我們舞蹈班迎來了一節(jié)特別的課——課程尚未結(jié)束，便用半小

2025-12-26

2025年最后一場雪

入冬以來，總盼著一場雪能給冬日添點韻味，可日子一天天過，雪卻遲遲沒來。昨天夜里，窗外忽然飄起了細碎的小雪，洋洋灑灑的，雖

2025-12-14