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各球類體育場(chǎng)地規(guī)格尺寸匯總
主區(qū)(綠色)+三秒?yún)^(qū)、中心圓(紅色)+輔區(qū)(藍(lán)色)=總場(chǎng)地;籃球場(chǎng)場(chǎng)地尺寸:總場(chǎng)地尺寸:長(zhǎng)32米×寬19米,面積608㎡;主場(chǎng)(綠色+紅色
2022-04-07
1591 2 0其他肌肉拉傷的處理方法及其康復(fù)訓(xùn)練
肌肉拉傷,是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后,拉傷部位劇
2022-04-07
180 6 0其他體育微課設(shè)計(jì)流程與制作方法
(一)主題突出體育微課的選題是圍繞體育活動(dòng)中某個(gè)特定的知識(shí)點(diǎn)通過(guò)視頻方式展現(xiàn)給觀眾,知識(shí)點(diǎn)的選擇和表達(dá)是體育微課的核心要
2022-04-07
275 5 0其他聯(lián)友小學(xué)體育組推薦居家自我鍛煉方法
放兩個(gè)礦泉水瓶,兩水瓶之間的距離可根據(jù)情況自行掌握。讓孩子使用側(cè)滑步在兩水瓶之間進(jìn)行快速移動(dòng)。進(jìn)行10-20次。2.原地蹬地跑,
2022-03-20
453 15 0其他體育老師該如何備課?
老師們平常所說(shuō)的備課,實(shí)際上是課堂教學(xué)前所做的一切準(zhǔn)備性工作。比如,上課前需要備課程標(biāo)準(zhǔn)、備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地、備器材
2021-03-19
81 3 0其他【無(wú)生試講】原地雙手胸前傳接球 試講稿
我是今天的1號(hào)考生,我試講的內(nèi)容是籃球原地雙手胸前傳接球。授課對(duì)象是水平3-6年級(jí)學(xué)生。下面開(kāi)始我的試講。(開(kāi)始部分)集合,
2021-03-19
282 3 0其他體育課導(dǎo)入語(yǔ)集錦
1.同學(xué)們,今天我們是新學(xué)期第一次到操場(chǎng)上來(lái)上體育課,大家高不高興?那么老師要來(lái)看一看今天誰(shuí)的表現(xiàn)最棒!2.今天我們要學(xué)習(xí)韻
2021-03-19
103 3 0其他2020-2021學(xué)年第一學(xué)期聯(lián)友小學(xué)籃球興趣班總結(jié)
熱愛(ài)籃球,感受籃球,理解籃球,從籃球中體會(huì)快樂(lè)、智慧、激情和堅(jiān)韌!到達(dá)成功的彼岸需要走很長(zhǎng)的路,在這艱辛路途中你會(huì)痛苦,
2021-01-11
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