@幼樹美篇晨練，6月季家庭健身天天視頻:啞鈴健身，持續(xù)的鍛煉，增長肌肉強(qiáng)身自我，一起嗨起來，GO START...1!

清晨六點(diǎn)，窗簾剛透進(jìn)一點(diǎn)微光，我就已經(jīng)站在客廳空出的那塊木地板上，手握一對啞鈴——沉甸甸的，卻熟悉得像老朋友。灰色短褲、

2026-06-08

@幼樹美篇晨讀，6月季健康的糖人必須要知曉，預(yù)防及控制自己血糖，保護(hù)自身，健康長壽...2!

清晨，我拿起血糖儀，指尖輕觸傳感器，屏幕亮起——7.2，穩(wěn)穩(wěn)落在綠色區(qū)間。那抹綠，像初夏剛抽芽的柳梢，不張揚(yáng)，卻讓人安心。顯

2026-06-07

@幼樹美篇晨讀，6月季健康的糖人必須要知曉，預(yù)防及控制自己血糖，保護(hù)自身，健康長壽...1!

清晨，我洗凈雙手，輕輕捏住指尖，一滴血珠圓潤飽滿地落進(jìn)試紙——血糖儀屏幕亮起，數(shù)字穩(wěn)穩(wěn)停在5.8。沒有刺痛的猶豫，也沒有試紙

2026-06-07

@幼樹美篇晨讀，6月季欣賞中國國內(nèi)百年巨匠國畫丹青，一起嗨起來!

晨光初染宣紙邊，四屏山色入清煙。左畔云山墨未干，右崖行人踏曉天；下有青枝搖翠影，上浮石骨立蒼然。百年筆底松風(fēng)起，不須著色

2026-06-05

幼樹美篇晨讀，家庭快樂的健身...快樂肌肉健身..快樂玩嗨...快樂行動(dòng)...，堅(jiān)持做一個(gè)肌肉健身人，一起嗨!

2.紅色:16*5組(80組)，肩肌(寬肩窄腰)3.紫色:16*5(80組)，背闊肌(麒麟肌)4.黃色:10*5(50組)，手臂(倒三角)5.藍(lán)色:30*10(300組)，

2026-06-04

幼樹美篇，5月季:全國先進(jìn)器材攝影巡展，邀請好友一起玩與嗨...(5)!

五月的風(fēng)剛?cè)旧锨嗖菹?，我戴上那頂熟悉的藍(lán)色帽子，推開門就撞進(jìn)一片綠意里。眼鏡片上掠過樹影，運(yùn)動(dòng)服袖口被風(fēng)輕輕掀動(dòng)——不是

2026-06-02

幼樹美篇，5月季:全國先進(jìn)器材攝影巡展，邀請好友一起玩與嗨...(4)!

“AI時(shí)代，攝影師如何再立峰？”，問得輕，卻壓著整座山的重量。張睿昕立藍(lán)幕前，不答而答——，快門未按，眼已先攝萬象。雪山為

2026-06-02

幼樹美篇，5月季:全國先進(jìn)器材攝影巡展，邀請好友一起玩與嗨...(3)!

帽子壓得低一點(diǎn)，風(fēng)從山脊跑過來，夾克袖口還沾著草屑——?jiǎng)偱耐暌唤M逆光的樹影。鏡頭里晃動(dòng)的光斑，像極了小時(shí)候追著跑的碎金子

2026-06-02

幼樹美篇，5月季:全國先進(jìn)器材攝影巡展，邀請好友一起玩與嗨...(2)!

他站在山野之間，藍(lán)帽、藍(lán)衫、一副眼鏡，像一株安靜生長的樹——不爭高，卻自有根系扎進(jìn)光里。PAS NORMAL STUDIOS的字樣在胸前輕

2026-06-02

幼樹美篇，6月第一天，武漢青山自行車協(xié)會中老年人養(yǎng)吧無毒騎行游?????♀?至東湖磨山楚城，快樂嗨皮。

“No CoffeeNo Trophy”——笑寫頭盔上，紅巾系頸柔，林深風(fēng)正爽，養(yǎng)吧無毒游，快活即良方。小徑綠成行，紅旗手中揚(yáng)，星輝映雙影

2026-06-02