椰風(fēng)海韻聚天涯

十二月中旬，寒意漸濃的襄陽(yáng)城外，我們啟程南行，穿越千山萬(wàn)水，奔赴那陽(yáng)光灑落的海南島，暫居于表兄嫂位于清水灣碧桂園的家中十

2025-12-22

初冬習(xí)家池，氣韻動(dòng)風(fēng)林

初冬的襄陽(yáng)，天高云淡，霜色如畫(huà)，正是尋幽訪古、養(yǎng)性怡情的絕佳時(shí)節(jié)。2025年11月28日清晨，在方萍老師的引領(lǐng)下，我們老年大學(xué)健

2025-11-30

襄陽(yáng)市老年大學(xué)校園開(kāi)放日一一太極展示班太極扇展演記實(shí)

清晨的襄陽(yáng)市老年大學(xué)操場(chǎng)，沐浴在初升的陽(yáng)光下，處處洋溢著生機(jī)與活力。5月27日這一天，我有幸參與了健身系在此舉辦的第二場(chǎng)教學(xué)

2025-05-28

太極與自然的和諧交響……老年大學(xué)第二課堂隨記

4月15日，我們市老年大學(xué)健身系的高老師、方老師與史老師帶領(lǐng)學(xué)員們齊聚襄陽(yáng)市襄城區(qū)臥龍鎮(zhèn)新建村黨群活動(dòng)中心的老年大學(xué)，度過(guò)了

2025-04-16

姐妹倆的江南之旅

為了卻“煙花三月下?lián)P州”的浪漫之情，我們姐妹倆相約一起到江南。四天的旅程涉及南京、揚(yáng)州、蘇州、杭州，游覽中山陵、夫子廟、

2025-04-11

春日花漾 花海之約

陽(yáng)春三月，大地回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。走進(jìn)襄陽(yáng)棗陽(yáng)市平林鎮(zhèn)四井崗村桃園，仿佛踏入了一片粉色的海洋。這里，桃花開(kāi)得正盛，一朵朵、一

2025-03-24

雨水至，踏春尋梅正當(dāng)時(shí)

昨日12時(shí)13分，當(dāng)太陽(yáng)行至黃經(jīng)330度，雨水節(jié)氣悄然而至。何為雨水？“東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水，是

2025-02-19

太極拳韻，健康同行，一一暨2024年太極展示班期末聯(lián)歡活動(dòng)

2024年12月24日，對(duì)于襄陽(yáng)市老年大學(xué)太極展示班的師生而言，注定是不平凡的一天。這一天，太極展示班迎來(lái)了24年的期末聯(lián)歡會(huì)，成

2024-12-24

跟著高老師學(xué)習(xí)陳式56式太極拳紀(jì)實(shí)

2024年11月19日，星期二，雖然天氣有點(diǎn)冷，但襄陽(yáng)市老年大學(xué)太極展示班的高軍城老師、莫慧君班長(zhǎng)王志強(qiáng)書(shū)記及幾十名同學(xué)8點(diǎn)半左右

2024-11-20

太極展示班開(kāi)學(xué) 第一課

二0二四年九月十日，秋高氣爽，微風(fēng)習(xí)習(xí)，吹散了夏日的炎熱，帶來(lái)了新的希望和夢(mèng)想，迎來(lái)了襄陽(yáng)市老年大學(xué)太極展示班的新學(xué)期第一

2024-09-16