體 態(tài) 與 健 康 (原 創(chuàng))

感悟:歲越古稀，日行萬(wàn)步，不喘不累，無(wú)痛無(wú)恙，耳聰目明，得益四字:“鐘松風(fēng)弓”。

2026-05-24

云 南 印 象 (原 創(chuàng))

題記:20多年前就熟悉云南的特色，這些美稱如今還能一一道來(lái)——植物王國(guó)、動(dòng)物王國(guó)、南藥資源王國(guó)、有色金屬王國(guó)、水能資源王國(guó)、

2026-05-20

樂(lè) 對(duì) 晚 景 (原 創(chuàng))

感悟:世間萬(wàn)物離不開(kāi)發(fā)生、發(fā)展、消亡的過(guò)程，包括地球在內(nèi)的所有星球。人的生命相對(duì)宇宙長(zhǎng)河而言猶如眨眼般短暫，這是客觀自然規(guī)

2026-05-15

谷物撥霧(原創(chuàng))

題記:從農(nóng)業(yè)科普讀物得真知，解決了老翁對(duì)全麥粉與富強(qiáng)粉,糙米與精米的重新認(rèn)知。全麥粉2.5kg/19.8元，富強(qiáng)粉、一級(jí)粉分別為5kg/

2026-05-09

勞 動(dòng) 者 禮 贊 (原 創(chuàng))

2026-05-02

追 思 (原 創(chuàng))

行親語(yǔ):清明來(lái)臨，身在異鄉(xiāng)；卯月溪畔，聆聽(tīng)細(xì)語(yǔ):“吾非圣賢，孰能無(wú)瑕；不需子孝，只望順從；倘若離世，一切從簡(jiǎn)；薪火焚灰，化

2026-04-03

童 作 (原 創(chuàng))

題記:為孫女苗苗喜愛(ài)美術(shù)，頻頻作畫(huà)而吟。

2026-03-21

春 寒 (原 創(chuàng))

題記:常言道老牛殘馬難越冬，而今，冬盡春來(lái)又撞上倒春寒。躲在屋中吟幾句，“春捂秋凍”勿大意。提醒老年朋友們注意添衣保暖，特

2026-03-13

歌 舞 余 年 (原 創(chuàng))

題記:昆明市旅游度假區(qū)太和社區(qū)離退休黨支部紅歌團(tuán)馬年陽(yáng)春開(kāi)樂(lè)嘍！今日歌譜目錄：1、歌唱祖國(guó)，2、山坡坡，3、今生我在修佛緣，

2026-03-11

春 滿 稚 園 (原創(chuàng))

觸景有思:當(dāng)下環(huán)球，硝煙四起；巴伊蒙難，蓓蕾隕落；生靈涂炭。東方國(guó)度，安寧祥和；春花綻放，童謠朗朗；感謝黨恩，幸福滿滿。

2026-03-02