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小生靈初醒 立春啦!
清晨的風(fēng)裹著泥土的潮氣,我樓裙平臺(tái)的草地,本只是尋常的晨練,卻在轉(zhuǎn)角處撞見(jiàn)了今年最早的春。立春剛至,萬(wàn)物正攢著勁兒復(fù)蘇。
2026-02-04
4231 26 20其它立春前,芙蓉園尋梅
前兩天逛了園博園里幾處心儀的園子,竟真的在那里尋到了想象中寒梅綴枝的景致,有點(diǎn)興奮。今日再踏入園博園,徑直往芙蓉園走去,
2026-02-03
6609 65 18其它千年醫(yī)道今何去,一介布衣淚滿襟
我一直都想問(wèn)問(wèn),《黃帝內(nèi)經(jīng)》等一系列醫(yī)書(shū)傳世這么多年,老祖宗一代代中醫(yī)先賢,在自然草木間反復(fù)實(shí)踐摸索,留下了數(shù)不清的成藥
2026-02-01
8332 86 12其它梅倚濟(jì)公門(mén),滿袖寒香醉
冬雨初歇,陰云低垂,寒氣未散。我此番專程赴武漢園博園尋梅,上回只專門(mén)深游荊山園,對(duì)面還未曾踏足的景致一直懸于心間。深冬時(shí)
2026-01-31
10053 109 25其它以武為名 以梅會(huì)友
旁人說(shuō)以武會(huì)友,多是切磋武藝、論道相交,我半分拳腳功夫也不會(huì),只借一代宗師園的名號(hào),以武為名、以梅會(huì)友,赴一場(chǎng)與寒梅、與
2026-01-31
8647 60 20其它【學(xué)經(jīng)典】665:翹五趾:藏在腳下的智慧
?各位同學(xué),今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)特別簡(jiǎn)單、但很多人都忽略的養(yǎng)生小動(dòng)作——翹五趾。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)不起眼,卻藏著《黃帝內(nèi)經(jīng)》里
2026-01-30
1114 10 4其它【學(xué)經(jīng)典】664:男人、女人和家庭
各位朋友,今天我們結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“陽(yáng)予之正,陰為之主”的核心思想,和大家聊聊男人、女人與家庭的關(guān)系。中醫(yī)講“天地合氣
2026-01-30
1101 8 4其它【學(xué)經(jīng)典】663:細(xì)說(shuō)養(yǎng)生之水
各位朋友,上一回我們聊到水分陰陽(yáng),對(duì)應(yīng)天地之氣,是藏在日常里的養(yǎng)生良藥。今天咱們就把《本草綱目》和中醫(yī)陰陽(yáng)理念結(jié)合,把露
2026-01-29
1102 9 3其它【學(xué)經(jīng)典】662:搓澡:被遺忘的養(yǎng)生老智慧
今天我們不講復(fù)雜的醫(yī)理,就聊一個(gè)生活里最接地氣的小事——搓澡。?,?,這個(gè)咱們北方人再熟悉不過(guò)的習(xí)慣,其實(shí)藏著《黃帝內(nèi)經(jīng)
2026-01-29
800 7 2其它【學(xué)經(jīng)典】661?:陽(yáng)予之正,陰為之主
同學(xué)們,今天我們一起走進(jìn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,這是咱們中國(guó)古代最經(jīng)典的醫(yī)學(xué)著作,被稱為“中醫(yī)之祖”,里面不僅講治病養(yǎng)生,更藏著自
2026-01-29
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