無錫一日游

被譽(yù)為“露天歷史博物館”，千年歲月沉淀出粉墻黛瓦、小橋流水的江南肌理。百余座明清祠堂連成一片，范文正公祠等訴說著先賢故事

2026-03-30

意外之錫 醉賞春光

去年12月7日，在贛州完成了我的人生首馬。沖過終點的那一刻，疲憊與滿足交織，心里暗暗想著，短時間內(nèi)不再挑戰(zhàn)全馬，讓緊繃的身體

2026-03-27

金馬啟運(yùn)，筑夢前行——萬安縣微馬隊2025年會盛典

歲末年初，萬安微馬隊年會即將開啟。歲月匆匆，白駒過隙。2026年2月1日，萬安微馬隊家人們齊聚品味芙蓉飯莊，共啟2025年度年會盛

2026-02-23

三句半頌微馬

2026-02-23

暢游珠海 樂跑橫琴

2025年12月26日，我們六點半從萬安出發(fā)，包車前往贛州黃金機(jī)場，開啟了珠?！獧M琴樂跑游玩模式。時隔十年，我再次乘飛機(jī)出去旅行

2025-12-30

橙”風(fēng)破浪加油“贛” 一路感動常相伴

贛州古城，千年宋韻流淌；章貢二水，一城風(fēng)華激蕩。這座充滿文化底蘊(yùn)的城市，一直是我心底的最愛。去年，贛州舉辦首屆馬拉松賽事

2025-12-18

吉馬有我，溫暖同行

吉水縣，一座近1900多年的歷史古城，人杰地靈?！昂擦侄嗉?朝士半江西”這句話，生動反映了明代江西地區(qū)（尤其是吉水）文風(fēng)鼎盛

2025-10-22

滕王閣序

豫章故郡，洪都新府。星分翼軫(zhěn)，地接衡廬。襟三江而帶五湖，控蠻荊而引甌（ōu）越。物華天寶，龍光射牛斗之墟；人杰地靈

2025-09-24

魅力江西

從遠(yuǎn)古奔騰而來，這里萬畝方塘，各學(xué)蓬勃興旺。儒學(xué)在此中興，理學(xué)心學(xué)茁壯。禪宗在此定型，叢林清規(guī)百丈。道教在此發(fā)源，洞天福

2025-09-24

跑步，開啟我的人生奇妙之旅

在2025年8月21日，我完成了悅跑圈1萬公里跑步打卡，特意發(fā)個朋友圈，紀(jì)念自己這2316天的堅持?；仡欉@兩千多天的跑步經(jīng)歷，真的是

2025-08-21