《馮翁傳》

中醫(yī)小院的門總是馮師傅第一個(gè)打開的。天還沒亮透，那個(gè)瘦削的身影就出現(xiàn)在院子里了，悉悉索索，利落的忙碌著。七十歲的人了，雖

2026-06-05

夏季應(yīng)當(dāng)“熱”著過:養(yǎng)陽(yáng)又祛濕！

這幾天，氣溫高達(dá)40o，炎炎夏日，很多人喜歡宅在房間，吹著冷風(fēng)，吃著冰淇淋，或者再來點(diǎn)冰鎮(zhèn)西瓜，卻不知“冬天當(dāng)冷，夏天當(dāng)熱

2026-06-04

老年養(yǎng)生重在:固本、養(yǎng)心！

在中醫(yī)理念上，老年養(yǎng)生從不是昂貴的調(diào)理，而是日常的修行。老年人臟腑機(jī)能逐漸衰退，氣血運(yùn)行變慢，無需大補(bǔ)、猛補(bǔ)，最有效的養(yǎng)

2026-06-03

夏季如何呵護(hù)兒童脾胃？

六一兒童節(jié)到啦，守護(hù)孩子健康是每位家長(zhǎng)的心愿。中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生理論，加上孩子本身就是“脾常不足”的生理特點(diǎn)，所以

2026-06-02

時(shí)值孟夏，養(yǎng)心良方！

時(shí)至孟夏，氣溫節(jié)節(jié)攀升，天地陽(yáng)氣蒸騰，雨水增多，濕熱交織，人體易出現(xiàn)莫名心慌、胸中煩熱、脾氣急躁、自控力下降等癥狀。此時(shí)

2026-06-01

夏季這8種水果吃對(duì)了，也是養(yǎng)生！清熱生津養(yǎng)神！

中醫(yī)講究“順時(shí)養(yǎng)生”，夏季心陽(yáng)易盛、暑濕內(nèi)困，易出現(xiàn)心煩、口干、食欲不振等不適。而時(shí)令水果乃大自然賜予的佳品，依據(jù)中醫(yī)性

2026-05-29

“鼻病”很煩人，試試這些招數(shù)！

鼻子是五官之一，古稱明堂、面王，位于臉的正中央，是肺的外竅，氣體進(jìn)出人體的重要門戶。它不僅能聞到世間五花八門的氣味，還能

2026-05-29

凌霄花開

天晴，葉兒深綠做襯，花兒橘紅搖曳…雨后，葉兒滴翠，花兒飛紅…

2026-05-28

凌霄花來（小小說）

老宅的斑駁墻頭上，凌霄花又開了。剛下過雨，葉兒水潤(rùn)姣美，花兒嬌艷欲滴。雨過天晴，紅彤彤的凌霄花，布滿矮墻，輕微搖曳著！橘

2026-05-28

養(yǎng)生“動(dòng)”與“靜”，平衡陰陽(yáng)！

隨著生活水平的提高，人們愈加重視健康。每每談及養(yǎng)生，往往離不開藥膳食療、補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)，殊不知，在養(yǎng)生這件事上，身心“動(dòng)”與“

2026-05-28