【999帶你去旅行】一碗三七排骨湯，補(bǔ)血又壯骨，我的中年養(yǎng)生秘訣

我今年四十七歲，都說女人四十一道坎，這話不假。從四十五歲開始，身體就頻頻亮紅燈——有時頭暈眼花、蹲下站起來眼前發(fā)黑。去醫(yī)

2026-04-20

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】養(yǎng)生元?dú)馑禾O果黃芪桂圓紅棗水

我平時不太愛喝白開水，但每天又該喝足量的水，所以經(jīng)常會煮點花茶、果茶?；ú柽€好，果茶就有點麻煩——我的養(yǎng)生壺一煮就撲，滿

2026-04-16

來驛站報個到，學(xué)著過好人生下半程

抬眼看日歷，4月已過半。成為驛站正式管理員也有一個多月了，我竟然還沒投稿過一篇文章，有點小慚愧。不是懶，是有點心虛。退休快

2026-04-15

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】周末帶娃，靠燜燒鍋偷出的時間和美好生活

周六，春假調(diào)休后的又一個假期。對帶娃的人來說，放假意味著在廚房連軸轉(zhuǎn)，每天主要研究課題是:吃什么、怎么吃，有多少的鍋碗得洗

2026-04-11

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】春日偷懶式養(yǎng)生：銀耳百合羹的燜燒鍋版

昨天早上在菜場，又看到新鮮的銀耳，5元一大朵帶回家，又去配了新鮮的百合。我可太惦記銀耳百合羹了，口感軟糯香甜，滋陰潤燥，春

2026-04-11

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】忙碌的媽媽和她閑不下來的鍋：鹵一鍋肉，燉一盅湯

下午游完泳回到家，收拾好衣物，進(jìn)廚房準(zhǔn)備晚餐。打開燜燒鍋看看走之前鹵的牛肉，果然香味撲鼻——幾個小時過去了，里面的湯還是

2026-04-10

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】春日祛濕、鹵一鍋肉：忙碌媽媽的燜燒鍋日常

照顧孩子是本能，照顧自己是本事。春日的祛濕湯：薏仁赤小豆茯苓水，用燜燒鍋給自己燜上，省心，也暖心。材料準(zhǔn)備：薏仁性寒，所

2026-04-09

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】晚飯后順手燜個蛋羹，夜宵早餐一次搞定

承認(rèn)自己是廚具顏控。這口紅色燜燒鍋往廚房一擺，我就知道，以后用它的次數(shù)不會少。晚飯后收拾廚房，順手打了兩個雞蛋，攪成蛋液

2026-04-09

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】忙碌的媽媽和一口閑不下來的鍋——我的春日廚房新搭子

春假前，收到了這份來自膳魔師的‘紅色禮物’——我期盼已久的燜燒鍋。春天是食補(bǔ)的好時節(jié)，我一直想給孩子們安排更健康的飲食。

2026-04-09

【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】春天祛濕正當(dāng)時

不是真懶，是身上沉。早上起來眼皮腫，下午小腿脹，舌苔厚厚一層。老話說“春困”，其實是濕氣重。每年這時候，我都會煮點紅豆薏

2026-03-13