《衛(wèi)氣第五十二》的養(yǎng)生啟示：以傳統(tǒng)智慧護(hù)佑生命之本

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中的《衛(wèi)氣第五十二》，文章以“衛(wèi)氣”為核心，系統(tǒng)闡明人體防御之氣的生成、運行與標(biāo)本虛實規(guī)律，奠定中醫(yī)“

2026-04-05

《背腧第五十一》的養(yǎng)生啟示

《背腧第五十一》以背部五臟腧穴為核心，構(gòu)建了“以陽養(yǎng)陰、通調(diào)臟腑”的養(yǎng)生體系，既確立了背腧穴的定位、辨識與施治原則，也為

2026-04-03

《資治通鑒·卷十三·漢紀(jì)·諸呂之變》 讀書體會

細(xì)讀《資治通鑒·漢紀(jì)》中關(guān)于“諸呂之變”的核心原文片段。覺得這段文字非常精彩，生動地記錄了呂后專權(quán)、大臣隱忍、以及周勃和

2026-03-31

論勇第五十：剛?cè)嵯酀?jì)的養(yǎng)生智慧

《靈樞·論勇第五十》以“勇怯之辨”為切入點，揭示形神一體、臟腑為本的核心養(yǎng)生智慧：人之勇怯非純由心性，實根于肝膽強(qiáng)弱、氣

2026-03-30

觀面知健康：解讀《靈樞·五色》的養(yǎng)生智慧

中國最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅是治病救人的醫(yī)書，更是一部教人如何順應(yīng)自然、頤養(yǎng)生命的養(yǎng)生寶典。其中，《靈樞·五色第四

2026-03-24

熱點“多校試點班主任退群，改由學(xué)校行政人員、家委會統(tǒng)一管理”背后的真相

熱點的文件來源：根據(jù)報道，這一舉措是部分地區(qū)（如遼寧葫蘆島）的試點安排，并非全國統(tǒng)一政策。當(dāng)?shù)亟逃忠汛_認(rèn)此事，并表示此

2026-03-23

《禁服第四十八》的養(yǎng)生啟示應(yīng)該是學(xué)會從節(jié)制中尋求生命平衡

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中的《禁服第四十八》篇，以"禁"與"服"的辯證關(guān)系揭示了中華養(yǎng)生智慧的核心——知禁、守戒、服道、節(jié)制之道。

2026-03-23

初讀《資治通鑒·漢紀(jì)·楚漢之爭》

閱讀《資治通鑒·漢紀(jì)》中楚漢之爭，使我們了解楚漢之爭的時間是從公元前206年到公天前202年，共計4年，按內(nèi)容分漢紀(jì)一、漢紀(jì)二、

2026-03-22

形神相守：從《本臟第四十七》看中華養(yǎng)生之道的現(xiàn)代啟示

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中的《本臟第四十七》以臟腑為本，揭示氣血調(diào)和、衛(wèi)氣固密、志意安定為健康根基，點明外在形體強(qiáng)弱、抗病能力

2026-03-20

《國內(nèi)油價大漲事件背后的真相》

國內(nèi)成品油預(yù)計于3月23日24時迎來2026年第六輪大幅上調(diào)，多家機(jī)構(gòu)測算92號汽油每升預(yù)計漲1.60元，上調(diào)后多數(shù)地區(qū)92號汽油將突破9

2026-03-19