練了那么久的拳，你是否知道太極拳有兩個最為突出的優(yōu)點？

練拳時思想全面照顧，一動無有不動，全身上下內外統(tǒng)一行動，共同完成蓄勢或發(fā)勁的動作?！吧舷孪嚯S、內外相合，刻刻留心在腰間”

2020-05-20

埃及游之開羅篇

2019年元月十日到二十一日我們一行四人從南昌出發(fā)經廣州乘坐埃行飛機前往埃及旅游，十二日早上五點二十抵達開羅，當天上午游覽了

2019-01-27

國慶休閑游

趁著國慶假日，我們四位老人一路驅車來到萬安縣城，看望老同學張學道。在張學道家共進午餐，來到萬安水電站大壩上，老城江邊留個

2018-11-15