江山就是人民 人民就是江山

記紅軍在1934年7月在石矸困牛山上，策應(yīng)和掩護(hù)中央紅軍戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，以及保護(hù)百姓，400多名烈士的英雄事跡

2024-09-30

健康妙招

巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2023-07-15

我愛(ài)旗袍

旗袍文化：旗袍不僅是一種優(yōu)雅，更是一種穿透歲月沉淀的靈魂；旗袍不僅是女性的服裝，更是中國(guó)古典文化的傳承。它即傳承中國(guó)旗袍

2023-07-04

建黨節(jié)有感

7月1日是中國(guó)共產(chǎn)黨的生日，中越邊境我方居民村寨到處飄揚(yáng)著五星紅旗，壯我國(guó)威，展我雄風(fēng)。昨天，我之所以去到老山，是因?yàn)橐晃?/p>

2023-07-02

銀齡共筑中國(guó)夢(mèng) 同心向黨奔黔程

關(guān)嶺自治縣“銀齡共筑中國(guó)夢(mèng)，同心向黨奔黔程”暨“憶黨史，銘黨恩”，老年教育體育成果展演

2023-06-20

健康養(yǎng)生

人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生

2023-06-20

健康養(yǎng)生

午睡有助于預(yù)防冠心?。哼m當(dāng)午睡可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，降低冠心病的發(fā)病率。每周最少午睡3次，每次20分鐘，可減少患心臟病。更多養(yǎng)

2023-06-19

健康養(yǎng)生

晨練可促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，有助于養(yǎng)心。晨起后飲一杯白開(kāi)水，再進(jìn)行短時(shí)的鍛煉。晨練不要過(guò)于劇烈，可選擇相對(duì)平和的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、

2023-06-17

健康養(yǎng)生

等到口渴了才想起喝水，這時(shí)身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。要學(xué)會(huì)未渴先飲，每天按時(shí)主動(dòng)飲水。尤其是晨起一杯溫開(kāi)水可潤(rùn)腸通便，睡前

2023-06-15

健康養(yǎng)生

據(jù)《自然·代謝》雜志12日發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，大腦對(duì)特定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的應(yīng)答在肥胖個(gè)體中會(huì)減弱，而且減重后也不會(huì)恢復(fù)。研究結(jié)果表

2023-06-14