宮寒

“女性宮寒艾灸后背陶道穴”的原理，和“下焦寒艾灸后背心”的思路一脈相承，都是利用了督脈作為“陽(yáng)脈之海

2026-04-04

坐骨神經(jīng)痛

“坐骨神經(jīng)痛調(diào)理肩胛骨處”，在中醫(yī)里確實(shí)是一個(gè)很巧妙的思路，核心原理是生物全息與經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，

2026-04-04

甲狀腺結(jié)節(jié)

太沖、行間和大敦，都是足厥陰肝經(jīng)上的關(guān)鍵穴位。用它們調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)的原理，主要基于中醫(yī)“從肝論治”的

2026-04-04

按摩完骨穴翳明穴和風(fēng)池穴的好處

同時(shí)按摩翳明穴、完骨穴和風(fēng)池穴，主要能帶來(lái)三大好處：改善腦部供血、緩解頭頸疼痛、幫助安神助眠。這三個(gè)

2026-04-03

經(jīng)絡(luò)穴位按摩與子午流注

子午流注是中醫(yī)認(rèn)為氣血在12條經(jīng)絡(luò)中循環(huán)流動(dòng)的時(shí)間表，可以這樣把握：1.日常保?。翰槐貜?qiáng)求如果你主要

2026-04-03

腸鳴的中醫(yī)辯證與調(diào)理

腸鳴在中醫(yī)稱為“腹鳴”“腸鳴漉漉”，核心病機(jī)是脾胃升降失常，氣機(jī)與水液運(yùn)行紊亂。下面按辨證、調(diào)理展開(kāi)

2026-04-03

天樞穴

　　面部黑者大便難，天樞穴位常點(diǎn)按；胃腸通暢得運(yùn)轉(zhuǎn)，胸腹氣順臉紅顏；天樞常轉(zhuǎn)，通身不滯；臍輪常通，少

2026-04-03

背部調(diào)理

背部調(diào)理背部有四鎖，一一對(duì)你說(shuō)；膀胱內(nèi)線處，叫著內(nèi)四環(huán)；膀胱外線處，叫著外四環(huán)；肩胛三個(gè)面，叫著通陽(yáng)

2026-03-30

腹部調(diào)理

腹部調(diào)理腹部有三鎖，內(nèi)外四環(huán)鎖；就在腹直肌，里線與外線；上面到中脘，下面到關(guān)元；兩條線來(lái)?yè)?，就是開(kāi)四

2026-03-29

白虎鎖

大腿內(nèi)側(cè)白虎鎖，共分前中后三部；先把中間大筋撥，再撥上面與下處；此鎖打開(kāi)調(diào)啥病，下面為君來(lái)說(shuō)清；神經(jīng)

2026-03-28