青山綠水桐廬行，人間至美是相逢

和七十八歲的大姐在金黃的油菜花邊擺個(gè)造型。??江邊的春風(fēng)、清澈的湖水，和幾位女神的笑容太搭了，?70左右的年紀(jì)依然熱愛(ài)生活、結(jié)

2026-03-19

退而不休永遠(yuǎn)前行

《初心如磐映夕陽(yáng)退而不休永前行》，——記退休后點(diǎn)滴奮進(jìn)之路，我剛寫(xiě)完一幅毛筆字，墨香在空氣中緩緩彌漫。看著紙上蒼勁有力的

2026-03-15

告別喧囂，奔赴廣州，惠州，在羅浮山吸氧，在雙月灣聽(tīng)浪………滿是驚喜。

夕陽(yáng)把海面染成溫柔的紅，連空氣里都裹著一點(diǎn)浪漫的余溫。就像你說(shuō)的，今天的落幕是為了明天更暖的日出，愿我們都能把今天的溫柔

2026-01-23

一身藏藍(lán)，半生堅(jiān)守。雖已褪去警服，卻從未卸下責(zé)任。

當(dāng)我站立在這一片綠萌中，想起四十多年前，在這個(gè)春意花開(kāi)的季節(jié)，我毫不憂慮選擇了她，從此與綠色相伴。每每看到那些穿著綠色軍

2026-01-10

一份關(guān)于2025的乒乓答卷：為黃浦機(jī)關(guān)退休干部添彩，為自己爭(zhēng)臉面，理應(yīng)自強(qiáng)不息。

2025年已經(jīng)收官，回顧能在上海黃浦賽區(qū)拔得頭籌，又站上海大手牽小手市級(jí)決賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)獲得第二名，還代表黃浦區(qū)機(jī)關(guān)事業(yè)退體干部

2025-12-20

垃圾不落地小區(qū)更美麗

在走道里提筆寫(xiě)了“垃圾不落地，小區(qū)更美好”用一次次主動(dòng)打掃形成“無(wú)聲的教育”，比說(shuō)多少句提醒都管用，時(shí)間久了個(gè)別的人自然

2025-11-16

又逢九九菊香浮，自飲清歡意自足。一曲酒歌抒快意，愿憑康健伴年舒。——寫(xiě)首小詩(shī)，唱首歌，祝各位重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)安康……

重陽(yáng)節(jié)早上好呀！看著東方升起的太陽(yáng)，心里都暖洋洋的～年紀(jì)增長(zhǎng)是時(shí)光的禮物，心態(tài)年輕才是最重要的！希望咱們今天不管是賞菊、

2025-10-29

綠油油的草地看著就特別治愈，像給眼睛和心情都做了個(gè)“深呼吸”，一陣風(fēng)吹來(lái)一股泥土的清香…

看看環(huán)境變美，更是看到成果時(shí)那份“予人美好，看著綠油油草地，記住了：付出的汗水，終會(huì)澆灌出屬于自己的成就感。咱老顧永遠(yuǎn)在

2025-10-27

每逢佳節(jié)倍思親

“每逢佳節(jié)倍思親”，節(jié)日的熱鬧像一層軟紗，輕輕掀開(kāi)，底下藏著對(duì)媽媽的想念，還有對(duì)朋友的牽掛，又暖又有點(diǎn)酸。爸爸媽媽雖然離

2025-10-06

一份來(lái)自十八屆“打浦杯”乒乓球比賽的感言

《上?！按蚱直笔溯d乒乓情》，站在上海打浦杯第18屆乒乓球比賽的賽場(chǎng)，當(dāng)我舉起右手代表運(yùn)動(dòng)員宣誓時(shí)，“尊重對(duì)手、尊重規(guī)則

2025-09-14