一場(chǎng)心靈洗禮，一次育兒重生

品讀小伙伴的分享，深深感動(dòng)。分享時(shí)直面童年創(chuàng)傷的勇氣，再到課后對(duì)孩子無(wú)條件的接納——這場(chǎng)覺(jué)醒。最觸動(dòng)我的是那句話(huà)：“孩子

2026-04-14

媽媽放下濾鏡，看見(jiàn)你的光

讀完小伙伴的分享，真心感到欣喜。從“被擔(dān)憂(yōu)填滿(mǎn)”到“從牢籠中走出來(lái)”，這份覺(jué)醒太珍貴了。她提到的那句“不要讓自己的人生都

2026-04-13

感謝那束光，照亮了我，也照亮了家

三天的學(xué)習(xí)的能帶來(lái)如此通透的覺(jué)察與內(nèi)心的柔軟，實(shí)在為她高興。愿她帶著這份從容與智慧，在為人父母的路上越走越篤定。恭喜小伙

2026-04-13

晨光叩扉 心河長(zhǎng)明

當(dāng)?shù)谝豢|晨光叩響馬年的門(mén)扉，回望我們相伴走過(guò)的87天，心中滿(mǎn)是溫暖與感恩。線(xiàn)上共學(xué)的時(shí)光，像一條靜靜流淌的河，潤(rùn)澤了彼此的

2026-02-18

冬日心箋

花朵沒(méi)有因寒冷而“對(duì)抗”，也沒(méi)有因寂靜而“逃離”；只是如其所是地存在、生長(zhǎng)。今日小年，正是掃塵、祭灶、迎接新生的日子。新

2026-02-10

煙火碗盞里的時(shí)光與知己

每一次途經(jīng)柳州，我總要特意停留一日。不為別處風(fēng)景，只為和老友相約“書(shū)香世家”，共品早茶里的時(shí)光況味?；钤诋?dāng)下的真意，不在

2026-01-25

感謝美味的螺絲粉

感謝大自然賜給我這些美好豐富的食物。感謝食物滋養(yǎng)我的身體，感謝食物凈化我的心靈。感謝所有奉獻(xiàn)和提供這些食物的動(dòng)物和植物。

2026-01-23

海上的滋味守護(hù)者

黃昏時(shí)分，船艙外的海是鐵灰色的，浪頭在遠(yuǎn)處翻起疲憊的白沫。而廚房里，正蒸騰著一片金色的云霧。老陳站在灶前，身影被蒸汽柔化

2026-01-21

寒冬里的一抹光

抵京夜已深，打車(chē)到賓館已鎖了鐵門(mén)，我在門(mén)口喊了幾聲沒(méi)有回應(yīng)。寒風(fēng)中，我瑟瑟發(fā)抖，焦慮不知所措，送我的滴滴帥哥跑下車(chē)，帶著

2026-01-19

孩子的心靈能量，才是人生長(zhǎng)跑的“燃料”

今早6點(diǎn)20分，我們學(xué)習(xí)包豐源老師的《孩子是父母最好的修行》P244—P248"提升心靈能量，勝于追逐成績(jī)"這一節(jié)。讀完大家特別有共鳴

2026-01-11