咸馬記－－向有奔跑的生活致敬

生活不僅有眼前的茍且，還有詩與奔跑，向有奔跑的生活致敬，安全完賽，美食，放松

2019-11-24

巜家門口的馬拉松 》 2019年11月17日參加了潛江返灣湖濕地國際馬拉松賽

潛江一中國水杉園林之鄉(xiāng)，返灣湖濕地一候鳥的天堂，氣候宜人，輕松愉快，湖中建起一條木質(zhì)跑道，據(jù)說是中國最美的跑道，在最美的

2019-11-20

“襄馬記 ”2019年10月27日參加襄陽馬拉松，因第一次跑全馬，圖文記之，以備回憶

成績雖然不好，但也是十多年堅持的結果（2008.11.2始），來之不易，應該珍惜。

2019-10-29

錫馬記

2019.3.24，有幸中簽無錫馬拉松，特請假參加這一金牌賽事。何懼歲月催人老，只緣越跑越年輕，太湖之濱，風景如畫，青春、陽光的志

2019-03-29

紅梅贊

2019-02-13