【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】春日燜養(yǎng)，我的“保溫杯”革命

作為一名中年男性，我的日?？梢愿爬椋涸绯鐾須w、久坐熬夜、疏于鍛煉。體檢報(bào)告上的“亞健康”、“過(guò)度疲勞”，像一記警鐘敲醒

2026-03-11

世界很大，想去三峽坐游輪

【世界很大，先看三峽】，這次有10個(gè)房間的免費(fèi)名額，希望能幸運(yùn)入選，和美友們一起游三峽。今天的陽(yáng)光格外慷慨，清晨剛過(guò)，天便

2025-11-27

真觀易書(shū)畫(huà)，勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來(lái)

五一長(zhǎng)假即將結(jié)束，忙碌的日子又要開(kāi)始了。趁著假期的尾巴，我忙里偷閑地練習(xí)了幾個(gè)楷體字：“勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來(lái)”。這八個(gè)字，不

2025-05-04

真觀易書(shū)畫(huà)·欣賞蘭亭序

當(dāng)我站在這幅書(shū)法作品前，目光不由自主地被那遒勁有力的草書(shū)文字吸引。左側(cè)的“褚模王羲之蘭亭帖”仿佛將我?guī)肓四莻€(gè)筆墨飄香的

2025-04-22

真觀易書(shū)畫(huà)·點(diǎn)亮社區(qū)角落的“銀發(fā)工匠”

在北京的冬日暖陽(yáng)下，一群退休老人因“北漂”帶娃的緣分相聚社區(qū)。他們本可安享清閑，卻因一顆熱忱之心，將一方常年荒廢的地下室

2025-04-19

真觀易書(shū)畫(huà)，我也要來(lái)做書(shū)法傳承官

看到美篇官方小禾發(fā)的活動(dòng)文章"做「書(shū)法傳承官」，贏華為新款旗艦手機(jī)大獎(jiǎng)"活動(dòng)，里面的介紹視頻看完，讓我覺(jué)得我也可以做書(shū)法傳

2025-04-18

【三九養(yǎng)生打卡】今天請(qǐng)了專家群內(nèi)為美友解答

今天是個(gè)特別的日子，因?yàn)槲覀兊摹救硼B(yǎng)生打卡】活動(dòng)迎來(lái)了一位特別的嘉賓——吳虹老師。她不僅是一位高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，還出身于中醫(yī)

2024-11-30

【三九養(yǎng)生打卡】初識(shí)膏方

清晨，陽(yáng)光透過(guò)窗簾的縫隙灑在了書(shū)桌上，我輕輕翻開(kāi)一本關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的書(shū)籍，目光停留在了鐵皮石斛這味中藥上。鐵皮石斛，性味甘

2024-11-29

【三九養(yǎng)生打卡】寒風(fēng)凜冽，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)

寒風(fēng)凜冽的冬日里，養(yǎng)生之道顯得尤為重要。《神農(nóng)本草經(jīng)》將中藥分為上品、中品、下品，其中上品藥被譽(yù)為“養(yǎng)生延年的秘訣”。上

2024-11-28

【三九養(yǎng)生打卡】第三天，堅(jiān)持打卡拿大獎(jiǎng)

今天是三九養(yǎng)生打卡的第三天，堅(jiān)持下來(lái)的朋友，你們真是棒極了！在這個(gè)寒冷的冬日里，我們不僅需要溫暖的身體，更需要一個(gè)健康的

2024-11-27