【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】春日燜養(yǎng)，我的“保溫杯”革命

作為一名中年男性，我的日?？梢愿爬椋涸绯鐾須w、久坐熬夜、疏于鍛煉。體檢報告上的“亞健康”、“過度疲勞”，像一記警鐘敲醒

2026-03-11

世界很大，想去三峽坐游輪

【世界很大，先看三峽】，這次有10個房間的免費名額，希望能幸運入選，和美友們一起游三峽。今天的陽光格外慷慨，清晨剛過，天便

2025-11-27

真觀易書畫，勞動創(chuàng)造美好未來

五一長假即將結束，忙碌的日子又要開始了。趁著假期的尾巴，我忙里偷閑地練習了幾個楷體字：“勞動創(chuàng)造美好未來”。這八個字，不

2025-05-04

真觀易書畫·欣賞蘭亭序

當我站在這幅書法作品前，目光不由自主地被那遒勁有力的草書文字吸引。左側的“褚模王羲之蘭亭帖”仿佛將我?guī)肓四莻€筆墨飄香的

2025-04-22

真觀易書畫·點亮社區(qū)角落的“銀發(fā)工匠”

在北京的冬日暖陽下，一群退休老人因“北漂”帶娃的緣分相聚社區(qū)。他們本可安享清閑，卻因一顆熱忱之心，將一方常年荒廢的地下室

2025-04-19

真觀易書畫，我也要來做書法傳承官

看到美篇官方小禾發(fā)的活動文章"做「書法傳承官」，贏華為新款旗艦手機大獎"活動，里面的介紹視頻看完，讓我覺得我也可以做書法傳

2025-04-18

【三九養(yǎng)生打卡】今天請了專家群內為美友解答

今天是個特別的日子，因為我們的【三九養(yǎng)生打卡】活動迎來了一位特別的嘉賓——吳虹老師。她不僅是一位高級營養(yǎng)師，還出身于中醫(yī)

2024-11-30

【三九養(yǎng)生打卡】初識膏方

清晨，陽光透過窗簾的縫隙灑在了書桌上，我輕輕翻開一本關于中醫(yī)養(yǎng)生的書籍，目光停留在了鐵皮石斛這味中藥上。鐵皮石斛，性味甘

2024-11-29

【三九養(yǎng)生打卡】寒風凜冽，養(yǎng)生正當時

寒風凜冽的冬日里，養(yǎng)生之道顯得尤為重要?！渡褶r本草經》將中藥分為上品、中品、下品，其中上品藥被譽為“養(yǎng)生延年的秘訣”。上

2024-11-28

【三九養(yǎng)生打卡】第三天，堅持打卡拿大獎

今天是三九養(yǎng)生打卡的第三天，堅持下來的朋友，你們真是棒極了！在這個寒冷的冬日里，我們不僅需要溫暖的身體，更需要一個健康的

2024-11-27