糖尿病,心腦血管疾病預(yù)防

糖尿病,心腦血管疾病蔓延到年青人，主要根源飲食不規(guī)律，熬夜的生活習(xí)慣，垃圾食品防不勝防，好多醫(yī)院,學(xué)校,養(yǎng)老院層層機(jī)構(gòu)職能向

2026-03-15

我的老家大高山

聽我父親講我的老爺在眼頭原住，買了大高山的地，修建了窯洞！西邊兩個是父親建的！我的母親就是建兩孔窯，溝里石頭搬到山上，把

2026-01-20

紀(jì)念八一建軍節(jié)！回憶我的哥哥

中國人民解放軍萬歲，建軍節(jié)祖國萬歲，回首留不住的歲月，疑眸牽不著的時光，建軍節(jié)回憶我的哥哥輝煌的一生，他到那個工作崗位都

2025-08-02

中風(fēng)是健康的第一殺手

現(xiàn)在老年人的心腦血管疾病，糖尿病蔓延到年青人，老年人舍不得倒剩飯剩菜，年青人胡吃海喝，重油重鹽，老年人艱苦時代勞累過度造

2025-05-05

兒孫祝我八十歲生日

今天兒孫們在百忙之中，抽時間給我祝壽，時間如流水，一眨眼一天，一回頭一年，一轉(zhuǎn)身八十歲了，有能力的人一生榮華富貴，賺得家

2025-03-09

平凡的一生

我出生在窮山僻壤的大山里，十年九旱的小村莊，三歲生母去世，五歲養(yǎng)母養(yǎng)大，養(yǎng)母重男輕女，好吃的給哥哥和弟弟富銀吃，我吃玉米

2025-02-10

老了無用咋樣活好

聽說在舊時代里，人活到六十歲，黃帝下令處死活埋，包文拯將他爹藏在地窖里，外國進(jìn)口的大老鼠，考考我們國家，文武大丞誰也不知

2024-10-31

國慶節(jié)乘游輪出海游覽韓國和日本的感想！

我是個四零后，地道的老三屆，經(jīng)歷了童年的饑寒交迫，老父親面朝黃土背朝天，供我讀書，供我吃穿，使我走出了窮山惡水的大山里，

2024-10-18

清明節(jié)

2023-03-28

和同學(xué)到延安牡丹園游覽

2022-05-01