春騎大鴻寨：摩托穿花徑，山瀑映笑顏

三月廿九，春意正濃，我與愛(ài)人跨上摩托，馳入禹州大鴻寨，一小時(shí)盤山而上，風(fēng)拂面、花盈目、心愈輕——這并非尋常登山，而是以輪

2026-04-02

為夢(mèng)想而戰(zhàn)

從小常聽(tīng)父母講：要謙虛。當(dāng)被人夸獎(jiǎng)時(shí)，要說(shuō)“我不行”、“我不如你”。結(jié)果說(shuō)多了，自己就覺(jué)得自己不行了，做事缺乏活力和自信

2025-11-19

享受慢生活

為備戰(zhàn)三門峽半馬，從九月份開(kāi)始，不斷儲(chǔ)存跑量，也嘗試著跑了兩個(gè)半馬的距離，感覺(jué)還行，有望突破兩小時(shí)。不急，循序漸進(jìn)，安全

2025-11-09

豫見(jiàn)東北丨一串涮牛肚，一把烈火情緣

中原的煙火氣撞上東北的豪爽，她帶著河南的醇厚溫潤(rùn)，他懷著黑土地的坦蕩熱忱——兩個(gè)原本平行的人生，因美食而交匯，在黃河岸邊

2025-10-07

舞動(dòng)心理劇

今天有幸參加張偉老師導(dǎo)演的舞動(dòng)心理劇，收獲頗豐，感受良多?，F(xiàn)在我站在參與者的角度，分享一下自己的感受。我是九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的

2025-08-16

幸?？臻g小記

大禹像西南約五百米，河?xùn)|岸弱柳處，隱約可見(jiàn)一排二層古建。推門入院，二樓書寫“幸?？臻g”。拾階而上，站在涼臺(tái)上，回首院中，

2025-08-15

角色扮演與突破自我

目標(biāo)：建立安全氛圍，引導(dǎo)參與者放松并聚焦主題，帶領(lǐng)者：李彩霞老師，“歡迎大家參與今天的心理劇體驗(yàn)。首先，請(qǐng)大家圍成圈，閉

2025-08-02

口吐蓮花，感恩遇見(jiàn)

有幸參加“口吐蓮花，感恩遇見(jiàn)”地面分享活動(dòng)，我感覺(jué)受益匪淺，特此分享。本次活動(dòng)由“禹州幸?？臻g”舉辦，純屬公益活動(dòng)。陳總

2025-07-31

轉(zhuǎn)瞬三載，銘記一生

“逝者如斯，不舍晝夜”，不知不覺(jué)間，您已離開(kāi)我們?nèi)苣?。每?dāng)想起您，往昔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴如潮水般涌上心頭，思念的滋味，既溫暖又

2025-07-06

人間煙火氣

恰逢周末，沒(méi)有鬧鐘催，太陽(yáng)公公也悄悄爬上云端，不忍打擾我們一家人的好夢(mèng)。畢竟平時(shí)都在外忙于學(xué)業(yè)、工作，聚到一起也不容易的

2025-06-29