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中老年人日常養(yǎng)生20招(零成本易操作)
中老年人日常養(yǎng)生20招(零成本易操作)基礎(chǔ)活絡(luò)7招(原基礎(chǔ)版)1.用力握拳:攥緊30秒后松開,反復(fù)5次,活絡(luò)手部氣血、增強(qiáng)手部力
2026-02-03
6859 45 17其它為何伏案寫小楷 手表計作小睡?
哈哈,這可太有意思了,華為手表把你伏案練小楷的專注時刻,誤判成零星小睡啦。練小楷時身體坐姿端正、動作幅度小,手腕活動也少
2026-01-10
7162 94 28其它(填詞一唱一和)驚聞南美委國元首遭強(qiáng)權(quán)悍然拘執(zhí)……
題記:驚聞南美委國元首遭強(qiáng)權(quán)悍然拘執(zhí),弱邦蒙難,公理蕩然。觀美帝假民主之名行霸凌之實(shí),憤懣難平。吾輩當(dāng)鑒此殷憂,勵精圖治
2026-01-04
9446 78 24其它
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