齊聚云端，共研共進(jìn)——蔚縣初中英語教師參加全國初中英語中考命題改革及復(fù)習(xí)研討會記實(shí)

2026.1.30-31日，全國初中英語中考命題改革即中考復(fù)習(xí)研討會在云端如期舉行。我縣教育研究室初中部英語教研員組織全縣英語老師及

2026-01-31

煮家常便飯，存孝意點(diǎn)點(diǎn)

2026.1.17日，寒風(fēng)呼嘯似要揭開樓頂，我驅(qū)車前往康居家園老娘家。買點(diǎn)菜，走上樓，打開門，脫外套，系圍裙，煮飯菜——這是我的習(xí)

2026-01-18

如此周末——爽!

2026-01-17

深耕自己，初心不改

周末，回看2個半小時的河北省中考英語專題培訓(xùn)，筆記寫了7頁半，滿滿的收獲！

2026-01-11

一桌煙火，半日清歡

2025年的倒數(shù)第二天中午，宋TV誠邀幾位摯友陪我老娘走進(jìn)了蔚縣的老廚房飯店。我們圍桌而坐，用一頓熱騰騰的午餐，迎接即將到來的

2025-12-30

茶香不怕巷子深——福鼎白茶館里的慢時光

福鼎白茶，自古有“一年茶、三年藥、七年寶”之說，其制作工藝古樸，不炒不揉，日曬成茶，最大程度保留了茶葉的本真氣息。而在燕

2025-12-28

瑣碎日常事 品茶潤靈魂

12月27日，歲末冬深，午后暖陽，與眾良友相約福鼎白茶館，執(zhí)杯賞茗，暢敘情誼，以茶潤腑，以友暖心，滋養(yǎng)澄澈心境，安放自在靈魂

2025-12-27

云端共研，教學(xué)相長——云端參加`如何上好一節(jié)課`教研活動記實(shí)

2025年12月26日，我參與了一場由江蘇省教育科學(xué)研究院主辦的“幸福教科研成就好老師——如何上好一節(jié)課”線上共研活動。這一天，

2025-12-26

對話自己，活得通透

閱讀、靜思、啜飲熱茶，每一件小事都成為滋養(yǎng)靈魂的儀式。富養(yǎng)自己，不是奢侈的消費(fèi)，而是給予自己足夠的精神空間。中年不是褪色

2025-12-24

滋養(yǎng)自己，做灼灼滾燙的花??

12月22日，我在靜謐的早晨瀏覽到一篇雅文，讓思緒如雪后初晴的空氣般澄澈。那些被日常忽略的小事，在這一天格外清晰浮現(xiàn)。我翻閱

2025-12-22