什么是三跪？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，三跪就是跪膝，跪坐，跪走。跪膝就是身體直立著在墊子上跪膝蓋，通過(guò)跪這個(gè)動(dòng)作把身體的氣血引到膝蓋上來(lái)，滋養(yǎng)膝蓋

2019-05-16

晨拍三部曲+晚跪三部曲，效果為何如此好？

晨拍三部曲，反饋?zhàn)疃嗟木褪牵喝擞芯窳?，越拍頭腦越清醒，拍完后早上食欲特別好。不脫頭發(fā)了，偏頭疼的不疼了，鼻子堵塞感冒的

2019-05-16

寫(xiě)給兒子的一封信。

小川，媽媽的好孩子，自從媽媽?xiě)焉夏愕哪且惶?，媽媽一直特別幸福，看著你呱呱落地到慢慢長(zhǎng)大，媽媽幸福并自豪著。你是如此的與眾

2019-05-09