劉輝是尚水居小區(qū)業(yè)委會(huì)主任，他兼職免費(fèi)教小區(qū)老人練瑜伽。他堅(jiān)持練瑜伽18年，功夫了得！身輕如燕……

清晨，在尚水居自己的屋頂練瑜伽

2026-05-04

2026年2月18號(hào)，博鰲鎮(zhèn)尚水居小區(qū)成立瑜伽學(xué)習(xí)班，業(yè)委會(huì)主任劉輝是我們的免費(fèi)教練。他練瑜伽18年，功夫了得…

下面的照片和視頻是2026年4月6號(hào)拍照錄制的。瑜伽練習(xí)時(shí)間為：隔一天練一次，早上6：50到8點(diǎn)，70分鐘。所有練瑜伽的人，我歲數(shù)最

2026-05-04

快樂(lè)每一天

在沙美村錄制，京東大鼓“讓座”

2024-12-09

海南生活的美好回憶

正月車(chē)轱轆會(huì)，在我們家喝高興了！一家人是個(gè)小樂(lè)隊(duì)，正月十五鬧花燈（沙美村）正月十五下午，在沙美村載歌載舞，熱鬧非凡。尚水

2024-12-07

歡樂(lè)時(shí)光

北京歌友來(lái)固安看我們，在大湖游玩高歌歡唱。在固安兒童公園，老伴兒自拉自唱，強(qiáng)弟陪我們?nèi)ゲ菰瓮鎯海?0歲以上不賣(mài)給騎駱駝??票

2024-12-07

2024年大年初五，3家朋友一起到三亞市南山文化旅游區(qū)，在南山寺休閑公館住2宿。燒香拜佛觀光兼而有之。

目視可看到3層，由于步步爬坡，太累了我沒(méi)往上走。這是我們住的區(qū)域。上邊的樓是吃飯的地方，自助早餐，飯菜多樣豐富。吃完飯下樓

2024-02-20

21.8.26號(hào)，疫情剛開(kāi)封2天，便和親人一起去克什克騰旗游玩兒，秋后草原的景色更美，綠樹(shù)黃草各種花，色彩斑斕…

【赤峰】翻譯出來(lái)就是紅色的山峰。而這山，只有太陽(yáng)要下山那一刻，才變成紅色。今天妹妹帶我們來(lái)的時(shí)間正好……在紅山腳下留個(gè)影

2021-08-31

2020年冬我們來(lái)到海南后，出游了 海花島、蓮花山、蜈支洲島、天涯海角部分景點(diǎn)。

我屬鼠本命年，今年—2020年，全球新冠疫情爆發(fā)，大災(zāi)大難之年！挺好玩??，仙人指路、獨(dú)占鰲頭，表妹在拍照，天然鹽田，福字當(dāng)頭好

2021-04-06

2020.5.1號(hào)自駕車(chē)回北京，因疫情北京管控嚴(yán)，就回老家了。9月份來(lái)北京，見(jiàn)到久違的歌友，特高興??

張隊(duì)，黑牡丹（小梁）和我倆合照。好久不見(jiàn)，聊的多開(kāi)心??，她們幾個(gè)咋還不來(lái)？手機(jī)里是誰(shuí)？在殷桂萍家，飯前唱幾首歌！小殷唱的多

2021-03-28

2020.8.31號(hào)，樹(shù)春開(kāi)車(chē)，我們陪著93歲的老爸和94歲的老媽?zhuān)ダ霞颐r(nóng)“美麗鄉(xiāng)村”游玩觀景。青山綠水，花的海洋…

開(kāi)車(chē)到公園大門(mén)口，老兩口拍個(gè)合照。走進(jìn)公園，映入眼簾的是一片花的海洋！老爸走了不到50米，就不往里去了，他說(shuō)：“都一樣，不

2021-03-27