冥想與行動|為自己滿愿之客廳

早上起來記夢，夢里自己都在整理房間，我想這一定是自己內(nèi)心深處，潛意識里的渴望?？吹矫烙训牧粞裕脦孜换锇槎脊膭?、期待我為

2026-04-23

冥想體悟|去行動，為自己滿愿！

?我想要的是一種整潔、有序、讓自己放松的環(huán)境和狀態(tài)……我想要什么？什么是我靈魂最深的渴望？我需要的是，去行動，提升自己滿

2026-04-18

多子女家庭如何去圓滿孝道？

今天悅?cè)缋蠋煛冻皆彝ァ穲F體學習筆記：1.夫妻相互成全彼此的孝道。每個子女與父母的連結(jié)都是單通道的，父母子女的緣分不同

2026-04-18

冥想體悟|我是自由的

再次體驗到催眠冥想的威力，我上一次做這個關(guān)于“拔出雜草（限制性信念）”的冥想，拔出的限制性信念是“爸爸不夠愛我，爸爸重男

2026-04-17

播種健康|從牙齒看自己，自省，自救！

今天高博講她愛說話，閉不上嘴，是因為口呼吸，我都還挺驚訝的！書里把這部分講得很清晰，我猜高博做了一個動作，就是“鼻呼吸”

2026-04-15

春日即景：享有勝于擁有

?因為我就住在別人的詩和遠方！?——小暢晨間散步春日即景

2026-04-15

冥想啟發(fā)：做自己喜歡的事情

要事先行，最好早上和上午完成當天最重要的事情。冥想于我，是重要而不緊急的事，需要先行。體感：排涕、流淚少許，開始打了會兒

2026-04-15

播種健康|爸爸給我的排結(jié)石方子

今日冥想主題是“帶著覺知的我”。只聽到“宇宙是豐盛富足的，豐盛富足圍繞著我……”，今天的發(fā)生也正好有印證：體驗到豐盛富足

2026-04-14

自信本性

【我信我是佛，我如何對待此身？】，今天早上突然有個領悟：我自信我是佛，那么我身即佛身，我怎么能不照料好自己的物質(zhì)身體呢？

2026-04-13

播種幸福|種子是一一對應的驗證

今天早上去公園散步，順便把家中過夜的剩飯帶去喂魚，看到魚群張口接收到米飯的狀態(tài)，感覺它們就有一種“天降食物”的驚喜。我突

2026-04-12