?《元宵炫酷古城夜》(詩(shī)二首)

賓陽(yáng)樓上月籠紗，護(hù)城河畔影如畫。星雨飛天花滿路，銀鷹列陣舞煙霞。鰲魚騰躍動(dòng)星河，天馬行空載春槎。千年城闕今宵醉，萬(wàn)姓仰頭

2026-03-04

《劍影》—— 贊拳師胡振斌

題記:雄風(fēng)太極隊(duì)的晨練場(chǎng)地在蜈蚣嶺上，江津湖畔。師傅胡振斌德藝雙罄。他精心編創(chuàng)了一套48式《雄風(fēng)劍》，劍式遒勁，動(dòng)作流暢，造

2025-10-16

《腕繩相連 心心相印》，——贊“黑暗跑團(tuán)”的視障者和陪跑者

后記:“黑暗跑團(tuán)″是一個(gè)全國(guó)性的視障陪跑公益項(xiàng)目，旨在促進(jìn)“跑道無(wú)障礙，人心無(wú)障礙″，踐行“平等”、“尊重”、“共融”理念

2025-10-12

《荊夜光韻》

題記:國(guó)慶中秋“雙節(jié)″期間，古城荊州東門景區(qū)的燈光秀吸引萬(wàn)人矚目驚艷。誰(shuí)將月光浸入護(hù)城河的酒盞，讓青磚醉成一道發(fā)光的綢緞，

2025-10-08

《山居避暑聞秋雨欲歸》

山中避暑近月。立秋二日，喜雨降溫，欲歸。暑氣城中隨雨收，山風(fēng)綠野暫淹留。云邊涼葉先驚夜，澗外新泉已報(bào)秋。久羨幽林忘塵事，

2025-08-10

地心歸來(lái)不看谷

天之高，云霄之上；海之闊，無(wú)邊無(wú)際；地之心，深不可測(cè)。7月28日早上，我們一行四人，來(lái)到湖北恩施市建始縣高坪鄉(xiāng)地心谷景區(qū)游覽

2025-08-03

《避暑中，想吃包子了》

暑氣在窗外歇腳，蟬鳴在林中蕩漾。山鄉(xiāng)避暑中，想吃包子了。面粉撒落成一場(chǎng)溫柔的雪。將情誼揉搓成小小的圓，肉餡裹著蔥香，面皮

2025-07-26

《彩虹橋紀(jì)游》

題記：神農(nóng)架三日游中，坐落在燕子?jì)I的一座鋼架“彩虹橋”，吸引了眾多游客的興趣。一道彩虹落凡塵，在兩峰之間，以云的柔軟，鑄

2025-06-16

神農(nóng)架行吟

題記:今年5月14日~16日，我們一行19人組團(tuán)到神農(nóng)架3日游，甚為開(kāi)心?！渡褶r(nóng)架行吟》，神農(nóng)嘗百草，圣火照洪荒。今攜云侶至，林海

2025-06-14

鞋帶，系著不肯老去的時(shí)光

題記:雄風(fēng)太極隊(duì)組隊(duì)13年了。昨日隊(duì)里給26位七十歲以上的隊(duì)友贈(zèng)送太極鞋，慶賀他們跨入耄耋之年，穿太極新鞋，走康樂(lè)大道，朝著百

2025-05-12