在不斷的學(xué)習(xí)中，在舞蹈中感受音樂(lè)的美，提高專(zhuān)注力，讓大腦及四肢都動(dòng)起來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的????

同一個(gè)舞蹈每個(gè)人的動(dòng)作都不一定一樣，舞蹈不是數(shù)理化沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)答案，只要是跳出美感踩到節(jié)拍，就OK，跳舞一定要有專(zhuān)注力，稍

2026-02-14

用照片及視頻記錄下來(lái)日常生活獻(xiàn)給未來(lái)的回憶！

保持一份熱愛(ài)，守一份清醒，留一份從容，用最好的狀態(tài)去遇見(jiàn)更好的自己。人生如四季，每年階段都有自己的美好，如青春的活力，中

2025-10-19

學(xué)習(xí)民族舞只是我的愛(ài)好，跳的是否好與不好不重要，關(guān)鍵是在于參與，音樂(lè)響起時(shí)，心情美美噠！

2023.5.25，好久沒(méi)有去活動(dòng)了，最近又教新的舞蹈《黃梅悠悠》我不太會(huì)只能跟著姐妹們溜了，感謝老師指導(dǎo)及錄視頻的孫師傅你們辛苦

2023-05-26

2022.3.8慶三八姐妹們?cè)诠珗@里載歌載舞度過(guò)了開(kāi)心快樂(lè)的一天??????????

最前面的美女是我們團(tuán)教舞兼領(lǐng)舞的老師??，跳廣場(chǎng)舞因共同的愛(ài)好讓我們有緣彼此相識(shí)，珍惜眼前的快樂(lè)！二位老師帶領(lǐng)著姐妹們?cè)诠珗@

2022-03-09

2022.2.12風(fēng)和日麗與戶(hù)外徒步友們由百合山莊走起翻山越嶺來(lái)到雞冠山一路拍下很多視頻、照片度過(guò)了快樂(lè)的一天

戶(hù)外徒步群友里真有運(yùn)動(dòng)達(dá)人，不論是體力還是耐力，都是很厲害的。前幾天戶(hù)外群友們從百合山莊徒步到橫山寺，我就不能參加因我體

2022-02-12

年年重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，祝大家節(jié)日快樂(lè)！??????

我們從朝陽(yáng)走到了黃昏，才知道人生的路有多短而又慢長(zhǎng)。遠(yuǎn)去了年輕的風(fēng)華，迎來(lái)了兩鬢霜染。來(lái)不及體驗(yàn)?zāi)贻p就已踏進(jìn)了夕陽(yáng)，愿我

2021-10-14

喜歡：春天的花、夏天的荷，秋天的落葉、冬天的雪，山海藍(lán)天看不夠。四季的美景，心中的山水。

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。又是一季櫻花開(kāi)，喜歡你清香淡雅的美。濱海路徒步的春天。濱海路沿途的風(fēng)景很美。最美的風(fēng)景在

2021-06-10

那片海的美篇

七彩云南，美麗與浪漫滲透在天地間，這里鮮花盛開(kāi)，陽(yáng)光燦爛！南方有些水果漂亮不好吃。美麗云南是植物的世界是花的天堂，人們?cè)?/p>

2021-05-28

那片海的美篇

走在麗江古城的青石板路上看著街邊小景即有歷史文化古跡又有現(xiàn)代文明的小清新浪漫，仿佛時(shí)空在這里彌漫著溫柔與美麗。麗江古城的

2021-01-17

那片海的美篇

2020.9.15至28號(hào)14天母女三人游覽云南麗江古城、大理古城、西雙版納、昆明，我們放慢了腳步，欣賞著云南各地不同的景色，這里的確

2021-01-16