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重走長(zhǎng)征路(下篇)
辭別壯闊秀美的黃果樹(shù)瀑布,我們的長(zhǎng)征主題騎行之旅正式踏入黔西南險(xiǎn)峻征途。一路翻山越嶺,連綿群山橫亙前路,陡峭長(zhǎng)坡接連不斷
2026-05-18
11177 87 15其它重走長(zhǎng)征路(上篇)
當(dāng)長(zhǎng)征勝利90周年的號(hào)角吹響,我們這群熱愛(ài)騎行的老人,決定用最熱血的方式致敬先輩?!笩嵬羵餍交痂F騎赴延安」重走長(zhǎng)征路主題騎
2026-05-18
12050 161 13其它尋北之旅(下)
告別“最北”的界碑,回頭望一眼那片最北的土地,像是把一個(gè)沉甸甸的心愿輕輕放下了,踏實(shí)得很。隨著車(chē)輪的轉(zhuǎn)動(dòng),下一刻就要一頭
2025-07-18
11541 107 26其它尋北之旅(上)
人生“找一次北”是很多中國(guó)人的心愿,也是心中特別浪漫的執(zhí)念?!氨薄弊詭б环N象征意義,是方向的起點(diǎn),是探索的盡頭。去一次最
2025-07-17
11438 143 41其它騎著單車(chē)游山西(下)
長(zhǎng)途騎行是溫和而高效的有氧運(yùn)動(dòng),能顯著提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉耐力、改善關(guān)節(jié)靈活性,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還能對(duì)抗骨質(zhì)疏松,延緩衰
2025-06-18
10102 119 22其它騎著單車(chē)游山西(上)
山西是中華文明發(fā)祥地之一,迄今為止有文字記載的歷史達(dá)三千年之久,素有“中國(guó)古代文化博物館”“華夏文明的搖籃”之美稱(chēng)。它以
2025-06-17
10602 120 20其它絲路騎行(下)
2024年9月11日,騎行第十三天,武威~金昌市永昌縣,騎行75公里,G312很多路段在修路,爛道凸凹不平,大霧彌漫,騎的很痛苦。搓板
2024-10-24
10172 130 10其它絲路騎行(上)
人生第一次去大西北,竟然選擇了一條充滿艱辛和誘惑的不尋常之路,特別是對(duì)我這個(gè)66歲的老人來(lái)說(shuō)更是一種壯舉和挑戰(zhàn)。從西安到敦
2024-10-23
11636 137 24其它春天相約鄂·豫·晉
人間最美四月天,不負(fù)春光不負(fù)卿。在這滿園春色、鮮花盛開(kāi)的季節(jié),我們小分隊(duì)以湖北襄陽(yáng)為起點(diǎn),開(kāi)啟了一段騎游鄂·豫·晉的難忘
2024-04-30
3608 48 12其它戶外運(yùn)動(dòng)十年回顧(2)
以下是自己在2013~2017年期間戶外運(yùn)動(dòng)片段回放。2013年冬季,我在北京度過(guò)了一個(gè)寒假,閑來(lái)無(wú)事,加入了北京逍遙戶外群,這是一
2019-02-25
10205 95 17其它
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