蹺二郎腿對身體有什么危害

1、主要是脊柱、骨盆變形：骨盆傾斜、高低肩、長短腿，還會加重腰間盤壓力，引發(fā)腰酸背痛。2、下肢循環(huán)變差：壓迫血管神經(jīng)，容易

2026-05-30

高溫天氣應(yīng)注意什么

1.盡量避開10:00–16:00高溫時段外出暴曬。2.出門打傘或者戴帽子、墨鏡、穿淺色透氣衣物，涂抹防曬霜。3.室內(nèi)多開窗通風(fēng)，少長時

2026-05-29

失眠中西醫(yī)結(jié)合護理

失眠是指入睡困難、睡眠維持障礙、早醒，睡眠質(zhì)量下降，同時白天明顯不適，每周≥3次、持續(xù)≥3個月，排除其他疾病后，即為失眠障

2026-05-13

?？谑兄嗅t(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科開展中醫(yī)藥宣傳進鄉(xiāng)村免費義診活動

為深入踐行惠民醫(yī)療政策，把優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥健康服務(wù)送到基層群眾家門口，切實關(guān)愛轄區(qū)居民身體健康，普及糖尿病、高血壓、高血脂、肺

2026-04-16

弘揚中醫(yī)康養(yǎng)文化 守護慢病健康防線——?？谑兄嗅t(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科走進永興中心衛(wèi)生院開展健康知識講座

為進一步提升基層居民健康素養(yǎng)，普及中醫(yī)藥在慢性疾病防治與康養(yǎng)領(lǐng)域的獨特優(yōu)勢，搭建醫(yī)院專家與基層醫(yī)護人員業(yè)務(wù)交流的橋梁，20

2026-04-16

我院慢性病管理中心工作簡報（八）

2026年4月16日（星期四），上午，為了關(guān)愛轄區(qū)內(nèi)居民身體健康，普及肺部疾病，糖尿病、高血壓，冠心病、高血脂等慢性病防治知識，

2026-04-16

門診黨支部發(fā)揮黨員先鋒模范作用

2026年4月13日，下午，為持續(xù)提升醫(yī)院就醫(yī)環(huán)境與服務(wù)質(zhì)量，門診黨支部響應(yīng)院黨委組織全體黨員開展“衛(wèi)生大掃除黨員作表率”主題為

2026-04-13

春節(jié)后如何減體重

春節(jié)后想減體重，完全不需要焦慮。通常增長的這個體重里，一半是脂肪，一半是假期高鹽高糖飲食導(dǎo)致的水腫和未排空的食物殘渣。春

2026-03-03

高血壓患者運動應(yīng)注意些什么

生命在于運動，運動有利于控制體重，增強骨骼健康，增強肌肉和關(guān)節(jié)活力，改善心理狀態(tài)，有助于社交，預(yù)防疾病。那高血壓患者運動

2025-12-30

冬天要注意預(yù)防心腦血管疾病

冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，我們需要格外警惕和預(yù)防。這主要是由以下幾個因素共同導(dǎo)致的：1.氣溫低，血管收縮：寒冷刺激會使人

2025-11-25