砭道傳心：從學(xué)員到弟子的修行之路

“何須淺碧深紅色，自是花中第一流?！崩钋逭展P下的桂花，不爭(zhēng)艷而香自遠(yuǎn)，恰如李氏砭法的傳承——不張揚(yáng)卻深沉有力。站在2025年

2025-12-30

賽道與砭法人生/從迷茫到覺(jué)醒的刮痧之路

提筆寫(xiě)這段歷程，萬(wàn)千感慨涌上心頭。那是我人生中最黯淡的時(shí)光，一場(chǎng)意外讓我這個(gè)曾經(jīng)在賽道上肆意奔跑的運(yùn)動(dòng)員，第一次體會(huì)到了

2025-08-30

李氏砭法 | 以砭為媒，以心傳道

自加入助教團(tuán)隊(duì)以來(lái)，每一次助教經(jīng)歷，都是一次心靈的洗禮與技藝的錘煉。此次北京班助教之行尤為深刻?，F(xiàn)將感悟整理成文，與諸位

2025-07-07

李氏砭法調(diào)理肩頸瘀堵伴痰濕體質(zhì)

患者女性，50歲，長(zhǎng)期肩頸僵硬伴頭暈，自覺(jué)背部如負(fù)"冰殼"，上肢活動(dòng)受限。平素工作壓力大，熬夜頻繁，飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)

2025-05-21

李氏砭法：開(kāi)啟健康瘦身新征程

在追求健康與美的道路上，瘦身塑形一直是備受關(guān)注的話題。各種瘦身方法層出不窮，但能真正做到健康、有效且持久的卻并不多見(jiàn)。李

2025-03-23

探尋刮痧之道，感悟生命智慧——讀《問(wèn)痧隨錄》有感

初次翻開(kāi)李道政老師的《問(wèn)痧隨錄》，就像打開(kāi)了一扇通往李氏砭法深邃世界的大門(mén)，門(mén)后是一個(gè)充滿(mǎn)智慧與溫暖的中醫(yī)天地。這本書(shū)以

2025-03-19

由砭入道，悟人生之道

很榮幸能在李氏砭法實(shí)戰(zhàn)提高班擔(dān)任見(jiàn)習(xí)助教。這段經(jīng)歷與我而言，不僅是技術(shù)的提升，更是一場(chǎng)由砭入道、感悟人生的修行。課堂上，

2025-01-08

《刮痧療法》的心得體會(huì)

刮痧療法是一種具有千百年歷史的傳統(tǒng)中醫(yī)療法。老祖宗傳下來(lái)的寶貴財(cái)富，讓更多的人受益于這一古老而神奇的療法。通過(guò)閱讀這本書(shū)

2024-11-30

李氏砭法/砭調(diào)焦慮癥

焦慮癥為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名詞，屬于人體情緒、心理異常類(lèi)疾病，是指對(duì)未知事物產(chǎn)生不安全、恐慌、焦慮感，時(shí)常會(huì)過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)的事物，心

2024-11-07

李氏砭法注定了我的不平凡

2024年7月作為150期沈陽(yáng)班助教跟隨老師沈陽(yáng)課程學(xué)習(xí)，有非常大的收獲，同時(shí)發(fā)現(xiàn)身上存在很多不足之處，暗下決心努力研習(xí)砭法，精

2024-10-10