周至春日行 ?（2026年3月24日）

西安的春天特別短暫，一場(chǎng)雨或者一陣風(fēng)春天就過(guò)去了。近日各種花花陸續(xù)綻放，天氣陰、晴、雨交錯(cuò)，我們五個(gè)好友相約去秦嶺腳下賞

2026-03-25

中醫(yī)：多補(bǔ)津液，少補(bǔ)水！

2026-03-24

腸道最喜歡的10個(gè)動(dòng)作！

1、揉腹（順時(shí)針揉腹108圈，促進(jìn)蠕動(dòng)，便秘不再來(lái)。）2、蹬腿（平躺空中蹬車(chē)輪，鍛煉腹肌，腸道跟著動(dòng)。）3、早起喝水（晨起空腹

2026-03-24

18個(gè)???+的可樂(lè)小朋友 ?（2026.3.21-3.22）

今天，可樂(lè)小朋友18個(gè)月+4天啦！早上6點(diǎn)多的樣子，吃完早飯，背奶奶給用布書(shū)改造的背包??。上午在小區(qū)里看小朋友上籃球課！在小區(qū)

2026-03-23

養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)：睡眠差干吃桑葉茶

古人把經(jīng)霜后的老桑葉，稱(chēng)為“神仙葉”，認(rèn)為“人參熱補(bǔ)、桑葉清補(bǔ)”，對(duì)它的補(bǔ)益作用推崇備至。今人發(fā)現(xiàn)桑葉富含蛋白質(zhì)，含17種

2026-03-23

披星戴月赴花海 ?姐妹同心賞春光 ?（2026.3.19）

清晨五點(diǎn)多，鬧鐘還沒(méi)響，我們八個(gè)姐妹就陸續(xù)醒了。揣著滿心期待，六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)趕到接駁點(diǎn)，七點(diǎn)二十分，滿滿一大巴車(chē)的“追花人”

2026-03-21

姑嫂大明宮賞花，?（2026.3.18下午）

這些天城里人人都在為花忙，我們姑嫂也趕著熱鬧，定在3月18日下午去大明宮賞紅梅。午后的陽(yáng)光柔柔鋪在宮墻上，美人梅挨挨擠擠掛在

2026-03-18

八仙庵尋玉蘭花 ?（2026.3.18上午）

聽(tīng)聞八仙庵的玉蘭開(kāi)了，今日一早便赴這場(chǎng)春日之約。紅墻青瓦間，一株白玉蘭正開(kāi)得熱烈，花瓣瑩白似雪，層層舒展，不染塵埃，在微

2026-03-18

第17個(gè)???+的可樂(lè)小朋友 ?（2026.3.14～3.16）

今天，可樂(lè)小朋友17個(gè)月+26天啦！今天是周六，整天都在下雨。中午，給寶寶吃餃子，吃了四個(gè)半，這幾天胃口不好！午睡醒來(lái)，吃海苔

2026-03-17

三姐妹賞花記 ?（2026.3.16）

春風(fēng)有信，花開(kāi)有期。高新一路的玉蘭，是春天寫(xiě)給高新的情書(shū)，也是西安限定的美好??。?3月16號(hào)雖是陰天，我們?nèi)齻€(gè)好姐妹還是按捺

2026-03-17