肺好，人生就有底氣！我親測(cè)有效的養(yǎng)肺秘訣

“肺是生命的風(fēng)箱，輕輕一呼一吸間，藏著宇宙的韻律。”這句話(huà)不僅優(yōu)美，更道出了肺于生命的重要性。尤其是人到中年以后，更能體

2025-09-25

放歌“九三”

紅幅輕展大巴前，學(xué)友重逢話(huà)當(dāng)年。歌聲未起情先動(dòng)，共憶沙場(chǎng)淚如泉。今年是紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利八十周年，我的母校——西安市21中“

2025-09-02

一位被槍決的知青

江南某縣城東門(mén)內(nèi)靠城墻的地方有一戶(hù)人家，這家老祖輩都是東門(mén)譙樓打更的更夫，他家三間老屋靠近城墻坐北朝南，前面有高大樹(shù)木遮

2025-04-18

南昌紅色之旅：朱德軍官教育團(tuán)

2025年4月2日，我來(lái)到江西南昌八一大道376號(hào)，開(kāi)啟了一段難忘的紅色文化之旅。這一天，我先探訪(fǎng)了國(guó)民革命軍第三軍軍官教育團(tuán)舊址

2025-04-12

美友圈審閱速度談

美篇加精有兩種，一種是美友圈加精，只蓋有“精選”二個(gè)字，人們稱(chēng)“短紅印”；另一種是美篇加精，作品上蓋有“美篇精選”四個(gè)字

2025-03-24

我的健康生活:?從堅(jiān)持健步到科學(xué)養(yǎng)肺

前幾天，無(wú)意中聽(tīng)到兒女們議論，說(shuō)2025年2月21日，某知名歌手因病去世，年僅41歲。這名歌手和我女兒同歲，年輕人喜歡他的歌，他演

2025-03-10

美篇中的“創(chuàng)可貼”

前兩天，我在“知青歲月交流地”發(fā)表了一篇文章《你到底踩了那顆雷？》，介紹了美篇月底精選再度升級(jí)后新做法，新變化，并和大家

2024-11-02

“美篇月度精選”活動(dòng)公告

美篇月度精選再度升級(jí)，邀您共同打造更具“含金量”的美篇“代表作”！平臺(tái)要求各個(gè)美友圈擬定各自美篇推選標(biāo)準(zhǔn)及活動(dòng)公告，經(jīng)美

2024-10-29

你到底踩了那顆雷？

美篇月度精選升級(jí)一年整，在各美友圈管理團(tuán)隊(duì)共同努力下，作品質(zhì)量及獲獎(jiǎng)人數(shù)穩(wěn)步上升。平臺(tái)將從2024年11月1日起再度升級(jí)，為未來(lái)

2024-10-26

“輕云”助我降血脂

步入老年階段并不可怕，老年朋友們可以通過(guò)了解健康長(zhǎng)壽的科學(xué)道理，掌握養(yǎng)生保健的科學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防疾病的基本方法，讓自已依

2024-10-19