央視宣傳片刷屏：全民瑜伽時(shí)代來(lái)臨！

近兩天“戰(zhàn)疫情，期待春暖花開(kāi)”的，宣傳片刷屏了，原來(lái)是央視最新的抗疫宣傳片中，展示了瑜伽對(duì)于鍛煉身心，提升免疫力的價(jià)值，

2022-03-29

瑜伽體式中根基的建立

練瑜伽，大家都知道根基很重要，有的老師甚至?xí)嬖V你：瑜伽，一切源于根基。可見(jiàn)，根基的重要性。所以，初學(xué)者練瑜伽，不需要刻

2021-07-17

瑜伽“潔腸術(shù)”立即清空腸胃肥油

在清晨喝500毫升溫水，然后順序做下面五個(gè)動(dòng)作，就這樣先喝水再做體式，重復(fù)兩三次后會(huì)有排便的感覺(jué)。繼續(xù)重復(fù)喝水、體式、排便，

2020-03-02

太行山大峽谷之紅豆峽

上午9:40進(jìn)去紅豆峽景區(qū)，經(jīng)過(guò)3個(gè)小時(shí)的徒步旅行，于中午12:45左右返回山下。找到了自己的屬性，對(duì)應(yīng)拍照，三疊潭的神奇感油然而

2019-09-29

太行山大峽谷之青龍峽

八泉峽游玩結(jié)束后，稍作休息，我們于下午三點(diǎn)半以后開(kāi)進(jìn)青龍峽。2個(gè)小時(shí)的旅游任務(wù)完成，明天接著去轉(zhuǎn)下一個(gè)景點(diǎn)——紅豆峽。

2019-09-28

數(shù)碼時(shí)代的美篇

今天9月28日，按計(jì)劃我們離開(kāi)紅豆酒店直奔八泉峽，駕車(chē)到達(dá)景區(qū)，經(jīng)過(guò)旅游小交通、渡輪、步行、索道、空中電梯，歷經(jīng)6個(gè)多小時(shí)游

2019-09-28

壺關(guān)太行山大峽谷旅游之黑龍?zhí)?/a>

昨天是個(gè)幸運(yùn)的日子，跟二姑娘在長(zhǎng)治機(jī)場(chǎng)匯合后，到壺關(guān)縣的程氏壺關(guān)羊湯吃了午餐，這是上了央視節(jié)目歡樂(lè)中國(guó)行的山西餐飲，今天

2019-09-27

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其他

太原魅力無(wú)限廣場(chǎng)舞隊(duì)天涯山一日游

8月24日整天還是陰雨連綿，讓人揪心25日天會(huì)放晴嗎？蒼天不負(fù)有心人，更不負(fù)胸懷美好的舞者們。這天的天氣很給力，藍(lán)藍(lán)的天空白云

2019-08-27

奧義書(shū)

2019-07-27

大都會(huì)國(guó)際藝術(shù)節(jié)（副本）

2018年8月28日，第一屆大都會(huì)國(guó)際藝術(shù)節(jié)，三天前就開(kāi)始了緊鑼密鼓的準(zhǔn)備工作，開(kāi)幕式文藝演出于今天下午六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。魅力無(wú)限

2018-08-30