4月12日運(yùn)動(dòng)打卡

今天天氣不太好，怕淋雨就在家里的門廳，客廳里轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)一圈48步，轉(zhuǎn)28圈1公里。上午走了3公里，下午小跑1公里。共4公里多。走跑是

2026-04-12

4月11日運(yùn)動(dòng)打卡

按醫(yī)囑，年齡大了不宜運(yùn)動(dòng)過度。現(xiàn)在只好放慢速度，但距離不減。今天還是完成3150米。

2026-04-11

4月10號(hào)運(yùn)動(dòng)打卡

今天還算走運(yùn)，剛走完3030米，就下雨了。昨天游泳后，晚上不停地打噴嚏，與上次游泳后情況一樣，不是感冒，是鼻炎，便在微信里問

2026-04-10

方瞎子

天上飄著蒙蒙細(xì)雨，河風(fēng)吹得樹枝搖曳，幽怨的琴聲從樓橋中緩緩地流出。路上沒有行人，只有一條老掉毛的野狗，蜷縮在樓橋角落里，

2026-04-10

4月九日運(yùn)動(dòng)打卡

今天大太陽，大大的太陽，我便早早地就去曬太陽，然后游了300米，消耗熱量比去路多。中午在哪里吃了一碗肥腸蓋飯。然后叫車接我回

2026-04-09

4月8日運(yùn)動(dòng)打卡

昨晚女兒買了許多鮮花回來，她們倆母女插花，這事我是幫不了忙的。有了鮮花屋里也增加了不少生活氣息。今天七點(diǎn)過就去華西醫(yī)院檢

2026-04-08

吊腳樓茶館

通往雙流與成都的大橋，在鎮(zhèn)西頭。橋面比與河道并行的街面高出許多。要過橋，首先要爬一段坡路才能到達(dá)橋頭。因此，橋頭上吳老幺

2026-04-08

修煉

忙忙人生一世空，悲歡離合何時(shí)休，若能拋卻塵埃地，遁入空門皈依佛。許多事情無法解釋，特別是重大變故，似乎總有一個(gè)奇妙的予兆

2026-04-07

心病

鐘南山院士有句銘言：“百分之五十的病都是心病”。從我自身的體驗(yàn)和對(duì)許多病人的觀察來看，鐘院士的話很有道理。許多人真的是杯

2026-04-07

4月7日運(yùn)動(dòng)打卡 ?

2026-04-07